કેચઅપ

0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો
પોષણ તથ્યો
દર 15g સર્વિંગ
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
શર્કરા4.0g
વિશે
ટમેટા આધારિત કેચઅપની નાની સર્વિંગ, જે ભોજનમાં ખાટ્ટો-મીઠો સ્વાદ ઉમેરે છે.
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|
| કોલિન | 1.0mg | 0% | |
| વિટામિન A | 5.0mcg | 1% | |
| થાયામિન (B1) | 0.0mg | 1% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.0mg | 1% | |
| નાયાસિન (B3) | 0.1mg | 1% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.1mg | 1% | |
| વિટામિન B6 | 0.0mg | 1% | |
| ફોલેટ (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| વિટામિન C | 1.0mg | 1% | |
| વિટામિન E | 0.1mg | 1% | |
| વિટામિન K | 1.0mcg | 1% | |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|
| કેલ્શિયમ | 2.0mg | 0% | |
| તાંબું | 0.0mcg | 0% | |
| લોહતત્ત્વ | 0.1mg | 1% | |
| મેગ્નેશિયમ | 1.0mg | 0% | |
| મેંગેનીઝ | 0.0mg | 0% | |
| ફોસ્ફરસ | 2.0mg | 0% | |
| પોટેશિયમ | 60.0mg | 1% | |
| સોડિયમ | 160.0mg | 7% | |
કેચઅપ
હેડનોટ
કેચઅપને ચોકસાઈથી સંભાળવામાં આવે ત્યારે તે માત્ર સુવિધાજનક કન્ડિમેન્ટ નથી રહેતું, પરંતુ મીઠાશ, આમ્લતા અને હળવા મસાલાનો નિયંત્રિત સંતુલન બને છે. તેના સૌથી સરળ સ્વરૂપમાં, તે ચળકતું, સ્વચ્છ અને સીધું હોવું જોઈએ, અને તેનો અંતિમ સ્વાદ ભારે નહીં પરંતુ તાજગીભર્યો હોવો જોઈએ. આ રેસીપી આ સ્પષ્ટતાને જાળવી રાખે છે અને તેને તેના સૌથી શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પીરસે છે.
રેસીપીની આવશ્યક માહિતી
વાનગી શ્રેણી: કન્ડિમેન્ટ
રસોઈ અથવા મૂળ: અમેરિકન
કોર્સ પ્રકાર: સાથમાં પીરસાતી વસ્તુ
ઉપજ: 1 સર્વિંગ
સર્વિંગ સાઇઝ: 15 g
તૈયારી સમય: 2 મિનિટ
રસોઈ સમય: 0 મિનિટ
કુલ સમય: 2 મિનિટ
કઠિનતા: સરળ
સાધનો
નાની સર્વિંગ ડિશ
સામગ્રી
કન્ડિમેન્ટ
Ketchup 15 g
રીત
1. 15 g કેચઅપ ચોક્કસ માપો અને તેને નાની સર્વિંગ ડિશમાં મૂકો.
2. ચમચીની પાછળની બાજુથી સપાટી સમાન કરો જેથી કેચઅપ ગોઠવાયેલ, સમાન સ્તરમાં ચળકતા દેખાવ સાથે બેસે.
3. તરત પીરસો. કેચઅપ ઘાટું, તેજસ્વી અને ડિશમાં સ્વચ્છ રીતે ગોઠવાયેલું હોવું જોઈએ.
પ્લેટિંગ અને પીરસવું
મુખ્ય વાનગીની બાજુમાં કેચઅપને સંયમિત ઍક્સેન્ટ તરીકે પીરસો, સપાટી સમાન અને ભાગ ચોક્કસ રાખો. તે પછીથી ઉમેરેલી વસ્તુ જેવી નહીં પરંતુ વિચારપૂર્વકની, પોલિશ્ડ વિગત જેવી લાગવી જોઈએ.
વ્યાવસાયિક નોંધો
સૌથી સમાન ટેક્સ્ચર અને ચમક માટે કેચઅપને થોડું ઠંડકવાળા રૂમ ટેમ્પરેચર પર વાપરો. ભાગ ચોક્કસ રાખો; આટલા સંકેન્દ્રિત કન્ડિમેન્ટમાં સંતુલન સંયમ પર આધાર રાખે છે.વેગનશાકાહારીગ્લૂટન-મુક્તડેરી-મુક્તસંતુલિત