Početna / world / Europa / Švedska / Gyros pita sa svinjetinom

Gyros pita sa svinjetinom

1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 330 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 680 kcal

34% DV

Ukupne masti 34.0g

52% DV

Ukupni ugljikohidrati 52.0g

17% DV

Proteini 34.0g

68% DV

O proizvodu

Tradicionalna grčka pita punjena začinjenim svinjskim gyros mesom, povrćem i umakom.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

Nutrijent	Količina	DV%
Kolin	85.0mg	15%
Vitamin A	120.0mcg	13%
Tiamin (B1)	0.5mg	38%
Vitamin B12	1.8mcg	75%
Riboflavin (B2)	0.3mg	27%
Niacin (B3)	9.0mg	56%
Pantotenska kiselina (B5)	1.8mg	36%
Vitamin B6	0.7mg	41%
Biotin (B7)	6.0mcg	20%
Folat (B9)	55.0mcg	14%
Vitamin C	10.0mg	11%
Vitamin D	0.8mcg	4%
Vitamin E	1.8mg	12%
Vitamin K	8.0mcg	7%

Minerali

Nutrijent	Količina	DV%
Kalcij	120.0mg	12%
Krom	6.0mcg	17%
Bakar	0.3mcg	0%
Jod	25.0mcg	17%
Željezo	3.2mg	18%
Magnezij	55.0mg	13%
Mangan	0.7mg	30%
Molibden	12.0mcg	27%
Fosfor	320.0mg	46%
Kalij	520.0mg	11%
Selen	35.0mcg	64%
Natrij	980.0mg	43%
Cink	4.2mg	38%

Pita s pork gyrosom

Klasična pita u grčkom stilu punjena začinjenim pork gyrosom, tzatzikijem, rajčicom, lukom i malom porcijom pomfrita. Ovo je jednostavna, kanonska pita s pork gyrosom s navedenim sastojcima.

Sastojci

Pita kruh 90 g

Meso pork gyrosa 140 g

Tzatziki umak 40 g

Rajčica 25 g

Luk 15 g

Pomfrit 20 g

Upute

1. Zagrijte pita kruh dok ne postane mekan i savitljiv.

2. Podgrijte meso pork gyrosa dok ne bude vruće i lagano zapečeno.

3. Tanko narežite rajčicu i luk.

4. Namažite tzatziki po piti.

5. Dodajte meso pork gyrosa, rajčicu, luk i pomfrit.

6. Preklopite ili zarolajte pitu i odmah poslužite.

Vrijeme pripreme

5 minuta

Vrijeme kuhanja

5 minuta

Korisni savjeti

Zagrijte pitu neposredno prije sastavljanja kako ne bi pukla.

Dodajte pomfrit na samom kraju kako bi ostao hrskav.

Po želji poslužite s dodatnim tzatzikijem sa strane.

Uravnotežena