Početna / world / pita kruh

pita kruh

Pita kruh ima 275 kalorija na 100 g i sadrži folat (B9). Idealan je za sendviče, wrapove i posluživanje uz humus ili falafel.

pita kruh

O proizvodu

Pita kruh je mekani, blago žvakavi bliskoistočni plosnati kruh blagog, pšeničnog okusa s džepom koji nastaje tijekom pečenja. Često se koristi za sendviče, wrapove, umakanje te posluživanje uz humus, falafel ili meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 275 kcal
14% DV
Ukupne masti 1.2g
2% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Tiamin (B1)0.5g
Ukupni ugljikohidrati 55.7g
19% DV
Folat (B9)2.2g
Vitamin B120.8g
Biotin (B7)52.7g
Proteini 9.1g
18% DV
Biljni proteini9.1g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin14.0mg3%
Tiamin (B1)0.5mg42%
Riboflavin (B2)0.2mg15%
Niacin (B3)3.9mg24%
Pantotenska kiselina (B5)0.4mg8%
Vitamin B60.1mg6%
Folat (B9)165.0mcg41%
Vitamin E0.3mg2%
Vitamin K0.7mcg1%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij15.0mg2%
Bakar120.0mcg13%
Željezo3.6mg20%
Magnezij23.0mg5%
Fosfor112.0mg16%
Kalij120.0mg3%
Selen27.0mcg49%
Natrij536.0mg23%
Cink0.8mg7%

Recepti sa sastojkom pita kruh (5)

Preuzmite na App Storeu