lime
Il lime è un agrume aspro con 30 calorie per 100 g e molta vitamina C. Usalo per dare freschezza a drink, condimenti e marinate.
Informazioni
Il lime è un piccolo agrume aspro, dal sapore intenso e aromatico e dall’acidità vivace. Si usa comunemente per aggiungere scorza e succo a bevande, marinate, condimenti, salse e dessert.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
30 kcal
2% DV
Grassi totali
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Carboidrati totali
10.5g
4% DV
Folato (B9)2.8g
Vitamina B121.7g
Proteine
0.7g
1% DV
Proteine vegetali0.7g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 5.1mg | 1% | |
| Vitamina A | 50.0mcg | 6% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacina (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folato (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 29.1mg | 32% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 33.0mg | 3% | |
| Rame | 65.0mcg | 7% | |
| Ferro | 0.6mg | 3% | |
| Magnesio | 6.0mg | 1% | |
| Fosforo | 18.0mg | 3% | |
| Potassio | 102.0mg | 2% | |
| Selenio | 0.4mcg | 1% | |
| Sodio | 2.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.1mg | 1% |
Ricette con lime (27)
Uovo fritto con pane bianco, queso fresco e guacamole
676 kcal
Uovo
4 kcal
Riso messicano, quesadilla con fagioli fritti e formaggio, salsa e lime
910 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with edamame, red bell pepper, and seaweed
520 kcal
Bowl di quinoa con patata dolce arrosto, avocado, edamame, cavolo rosso, peperone rosso, hummus e lime
760 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with avocado, broccoli, and pumpkin seeds
590 kcal
Chicken, broccoli, and black bean quinoa bowl
610 kcal
Tofu edamame seaweed rice lunch bowl
575 kcal
Black bean sweet potato lunch bowl
520 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Noodles di vetro saltati con gamberi, verdure miste e lime
560 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, salsa, avocado, and nutritional yeast
470 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Chicken, black bean, and avocado salad
510 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
Bean and sweet potato power bowl with salsa
610 kcal
Chicken avocado wrap with leafy greens and yogurt sauce
510 kcal
Burrito bowl di pollo con verdure fajita, fagioli neri, guacamole e salsa rossa
835 kcal
Orata intera alla griglia con salsa di verdure tritate
520 kcal
Shrimp quinoa bowl with avocado and kale
560 kcal
Shrimp soba noodle salad with broccoli and sesame
560 kcal
Chicken, black bean, and vegetable fajita bowl
680 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime bevanda vitaminica
85 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime
100 kcal
Insalata di noodles di vetro con gamberi, calamari, uova di salmone e dressing chili-lime
365 kcal
Filetto di pesce bianco al vapore con salsa alle erbe, lime e chili
255 kcal