panis albus
Panis albus est panis mollis ex farina tritici expolita, cum 266 calories per 100g et sodio inter praecipua mineralia.
De
Panis albus est panis mollis lenisque saporis, ex farina tritici expolita factus. Vulgo ad crustula fartilia, panem tostum, et simplicia fercula e pane paranda adhibetur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
266 kcal
13% DV
Adeps totalis
3.3g
5% DV
Vitaminum D0.7g
Vitaminum K0.7g
Thiaminum (B1)1.4g
Carbohydrata totalia
49.4g
16% DV
Folatum (B9)2.7g
Vitaminum B125.0g
Biotinum (B7)41.7g
Proteinum
8.9g
18% DV
Proteinum vegetabile8.9g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 14.6mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.5mg | 43% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.3mg | 22% | |
| Niacinum (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitaminum B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folatum (B9) | 127.0mcg | 32% | |
| Vitaminum E | 0.2mg | 2% | |
| Vitaminum K | 0.3mcg | 0% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 144.0mg | 14% | |
| Cuprum | 110.0mcg | 12% | |
| Ferrum | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Phosphorus | 87.0mg | 12% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selenium | 28.8mcg | 52% | |
| Natrium | 491.0mg | 21% | |
| Zincum | 0.6mg | 6% |
Recetae cum panis albus (24)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Ova agitata in pane albo tosto cum anguria
432 kcal
Panis tostus cum avocado
220 kcal
Panis tostus cum ovis frixis et avocado
340 kcal
Sandwicum tostum e pane albo cum perna et pipere rubro
345 kcal
Ovum frixum cum pane albo, queso fresco et guacamole
676 kcal
Panis tostus cum caseo, fungis et lycopersico
402 kcal
Patina ientaculi ex ovis agitatis cum avocado, lycopersicis cerasis, caseo et pane tosto
610 kcal
Patina ientaculi cum placentis, ovo frixo, lardo, pane tosto, suco aurantiorum et caphe
1315 kcal
Mini panis fartus cum pullo impanato et cheddaro, croquettis, ketchup et tosto caseoso
838 kcal
Acetaria lateralis ex lactuca viridi et piperi rubri cum pane tosto
150 kcal
Ova et caro bubula trita cum petroselino, pane tosto, segmentis aurantii et iogurto
744 kcal
Panis tostus cum ovo in medio et aromatibus
430 kcal
Canederlo di patate in padella con mirtilli rossi, patate novelle arrosto, pancetta e pane bianco imburrato
835 kcal
Panis albus crustosus cum butyro
223 kcal
Panis albus sine crusta cum ovo
300 kcal
Crustula panis allio et herbis condita
320 kcal
Panis tostus cum avocado, eruca, lycopersicis cerasis et seminibus cucurbitae
345 kcal
Panis assus cum insalata camaronum
420 kcal
Caseus mollis in pane albo croccante
315 kcal
Panis farctus cum caseo molli herbis condito
255 kcal
Panis tostus cum avocado, eruca et lycopersicis cerasis
335 kcal
Panis tostus cum avocado
355 kcal
Panis tostus cum avocado, lycopersico, eruca et seminibus cucurbitae
255 kcal