0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 55 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.3g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.6g
Sočiosios riebalų rūgštys4.0g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių
18.0g
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas13.0g
Cukrūs2.0g
Gyvūniniai baltymai16.0g
Mišrūs / perdirbti baltymai3.0g
Augaliniai baltymai1.0g
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Įžanga
Šis batonėlis sukurtas kontrastui: minkštas, kreminis vidus dera su traškiu, aeruotu kąsniu, o viską gaubia tvarkingas pieninio šokolado apvalkalas. Struktūra apgalvota, saldumas suvaldytas, o poskonis išbaigtas, bet ne sunkus. Jis turėtų valgytis kaip kompaktiškas konditerinis gaminys, turintis baltyminio batonėlio discipliną ir petit four eleganciją.
Pagrindinė informacija apie receptą
Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė konditerija
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 batonėlis
Porcijos dydis: 55 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 45 minutės
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Skaitmeninės svarstyklės
Karščiui atsparus dubuo
Mažas prikaistuvis
Silikoninė mentelė
Maža batonėlio forma arba išklota stačiakampė forma
Kepimo popierius
Kampinė mentelė
Šaldytuvas
Ingredientai
Pieninių baltymų įdaras
14 g pieninių baltymų mišinio
4 g kolageno hidrolizato
6 g glicerolio
6 g polidekstrozės
3 g palmių branduolių aliejaus, ištirpinto
2 g kakavos sviesto, ištirpinto
1 g natūralaus kvapiklio
Traškus priedas
3 g sojų traškučių
Šokoladinis glaistas
15 g pieninio šokolado glaisto, smulkiai sukapoto
1 g kakavos sviesto, ištirpinto
Gaminimo eiga
1. Nedidelę batonėlio formą išklokite kepimo popieriumi, palikdami pakankamai kraštų, kad sustingus batonėlį būtų galima lengvai iškelti. Prieš maišydami įdarą, formą pasiruoškite iš anksto.
2. Karščiui atspariame dubenyje sumaišykite pieninių baltymų mišinį, kolageno hidrolizatą, glicerolį, polidekstrozę, palmių branduolių aliejų, kakavos sviestą ir natūralų kvapiklį. Maišykite silikonine mentele 2–3 minutes, kol masė taps glotni, tanki ir tolygiai sudrėkinta. Mišinys turi laikytis vientisai, neatrodyti sausas ar grūdėtas.
3. Trumpais, kontroliuotais judesiais įmaišykite sojų traškučius — tik tiek, kad jie pasiskirstytų, bet jų struktūra nebūtų sutraiškyta. Įdaras turi išlikti kompaktiškas ir šiek tiek lipnus.
4. Tvirtai suspauskite įdarą į paruoštą formą, mentele išlygindami paviršių. Gerai suspauskite, kad batonėlis būtų dailiai pjaustomas ir maloniai kandamas. Šaldykite 15 minučių, kol taps tvirtas liečiant.
5. Ant silpnos kaitros ištirpinkite pieninio šokolado glaistą su kakavos sviestu, maišydami, kol masė taps visiškai taki ir blizgi. Glaistas turi būti glotnus ir šiltas, bet ne karštas.
6. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos ir padėkite ant kepimo popieriaus. Tolygiai apdenk ite jį šokoladiniu glaistu, mentele nubraukdami perteklių ir suformuodami ploną, dailų apvalkalą. Palikite 5 minutėms kambario temperatūroje, tada šaldykite 10 minučių, kol glaistas visiškai sustings ir taps lengvai traškus.
Patiekimas
Patiekite batonėlį visą ant paprastos lėkštės arba supjaustykite jį dailiais segmentais šiltu, sausu peiliu. Galutinis rezultatas turėtų atskleisti traškų šokolado išorės sluoksnį, kreminį vidų ir matomą tekstūrų kontrastą, kurį suteikia sojų traškučiai.
Profesionalios pastabos
Įdarą laikykite kompaktišką; jei jis bus supakuotas per laisvai, kąsnis bus silpnesnis. Šokolado sluoksnis turi būti pakankamai plonas, kad švariai trakštelėtų, o ne užgožtų vidų. Dirbkite greitai, kai tik glaistas ištirpsta, kad paviršius išliktų glotnus ir tolygus.