बिअर
बिअर हे धान्यांपासून बनवलेले मद्यपेय आहे. 100g मध्ये 43 कॅलरी असतात. यात कोलीन मिळते आणि ते बॅटर, ब्रेझ व बिअर ब्रेडमध्ये वापरतात.
माहिती
बिअर हे धान्यांपासून, विशेषतः बार्लीपासून, तयार केलेले मद्यपेय आहे आणि त्याला हॉप्सची चव दिली जाते. याची चव माल्टी आणि कधी कधी कडवट असते. बिअर पेय म्हणून पितात, तसेच स्वयंपाकात बॅटर, ब्रेझ आणि सॉस बनवण्यासाठीही वापरतात.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
43 kcal
2% DV
एकूण मेद
0.0g
0% DV
एकूण कार्बोहायड्रेट
3.6g
1% DV
प्रथिने
0.5g
1% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने0.5g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 14.2mg | 3% | |
| थायामिन (B1) | 0.0mg | 0% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.0mg | 3% | |
| नायसिन (B3) | 0.3mg | 2% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.2mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.0mg | 3% | |
| फोलेट (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.0mg | 0% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 4.0mg | 0% | |
| तांबे | 5.0mcg | 1% | |
| लोह | 0.0mg | 0% | |
| मॅग्नेशियम | 6.0mg | 1% | |
| फॉस्फरस | 14.0mg | 2% | |
| पोटॅशियम | 27.0mg | 1% | |
| सेलेनियम | 0.3mcg | 1% | |
| सोडियम | 4.0mg | 0% | |
| झिंक | 0.0mg | 0% |
बिअर असलेल्या पाककृती (1)
