sup ayam
Sup ayam ialah stok ringan berperisa dengan 6 kalori per 100g dan natrium, sering digunakan sebagai asas sup dan sos.
Tentang
Sup ayam ialah cecair berperisa gurih yang ringan, dibuat dengan mereneh ayam, tulang, dan bahan aromatik dalam air. Ia biasa digunakan sebagai asas untuk sup, sos, risoto, dan hidangan brais.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
6 kcal
0% DV
Jumlah Lemak
0.2g
0% DV
Vitamin D0.1g
Vitamin K0.1g
Jumlah Karbohidrat
0.3g
0% DV
Vitamin B120.1g
Biotin (B7)0.2g
Protein
0.4g
1% DV
Protein Haiwan0.4g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 1.0mg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 0.0mcg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 1.0mcg | 0% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 1.0mg | 0% | |
| Kuprum | 5.0mcg | 1% | |
| Zat Besi | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 1.0mg | 0% | |
| Fosforus | 5.0mg | 1% | |
| Kalium | 10.0mg | 0% | |
| Selenium | 1.0mcg | 2% | |
| Natrium | 110.0mg | 5% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
Resipi dengan sup ayam (4)
Sup mi ayam berkrim
285 kcal
Sup mi ayam berkrim
180 kcal
Sup mi kicap dengan ayam dan telur
520 kcal
Bebola Daging Ayam dengan Puri Kentang Lembut dan Kuah Perang
760 kcal