pasta rigatoni
Pasta rigatoni ialah pasta berbentuk tiub dengan 371 kalori per 100g dan tembaga. Sesuai untuk sos pekat dan hidangan bakar.
Tentang
Rigatoni ialah pasta besar berbentuk tiub dengan alur yang membantunya memegang sos pekat. Ia mempunyai rasa gandum yang lembut dan biasa digunakan dalam hidangan pasta bakar, sos daging yang kaya, serta sos sayuran berkrim.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
371 kcal
19% DV
Jumlah Lemak
1.5g
2% DV
Vitamin D0.3g
Vitamin K0.2g
Tiamina (B1)0.7g
Jumlah Karbohidrat
74.7g
25% DV
Folat (B9)3.2g
Vitamin B122.7g
Biotin (B7)68.8g
Protein
13.0g
26% DV
Protein Tumbuhan13.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 13.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasin (B3) | 5.0mg | 31% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 183.0mcg | 46% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 21.0mg | 2% | |
| Kuprum | 250.0mcg | 28% | |
| Zat Besi | 3.3mg | 18% | |
| Magnesium | 53.0mg | 13% | |
| Fosforus | 189.0mg | 27% | |
| Kalium | 223.0mg | 5% | |
| Selenium | 63.0mcg | 115% | |
| Natrium | 6.0mg | 0% | |
| Zink | 1.3mg | 12% |
Resipi dengan pasta rigatoni (2)
Rigatoni dengan Bebola Daging dan Sos Tomato
760 kcal
Mac and Cheese Cheddar Bacon dengan Rigatoni
520 kcal