ais krim vanila
Ais krim vanila ialah pencuci mulut beku manis dengan 207 kalori per 100g dan kalsium. Sesuai untuk sundae, kon dan milkshake.
Tentang
Ais krim vanila ialah pencuci mulut beku yang manis dan berkrim dengan perisa vanila. Ia biasanya dimakan begitu sahaja atau digunakan sebagai topping untuk pai, kek dan pencuci mulut lain.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
207 kcal
10% DV
Jumlah Lemak
11.0g
17% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Tiamina (B1)0.4g
Jumlah Karbohidrat
24.4g
8% DV
Vitamin B1221.2g
Protein
3.5g
7% DV
Protein Haiwan3.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 30.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 128.0mcg | 14% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Folat (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.8mcg | 1% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 128.0mg | 13% | |
| Kuprum | 20.0mcg | 2% | |
| Zat Besi | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosforus | 105.0mg | 15% | |
| Kalium | 199.0mg | 4% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 80.0mg | 3% | |
| Zink | 0.5mg | 5% |
Resipi dengan ais krim vanila (2)
