Barebells Chocolate Dough Protein Bar

Innledning

Denne baren er bygget på kontrast: en smidig, kakaorik kjerne under et rent sjokoladetrekk. Appellen ligger i tilbakeholdenhet, med sødmen holdt i sjakk og teksturen skjerpet av sprø innslag. Resultatet er kompakt, polert og direkte, der proteinstrukturen bærer baren i stedet for å skjule den.

Det viktigste om oppskriften

Kategori: Proteinbar

Kjøkken eller opprinnelse: Moderne skandinaviskinspirert konfekt

Måltidstype: Mellommåltid

Utbytte: 1 bar

Porsjonsstørrelse: 1 bar, 55 g

Forberedelsestid: 20 minutter

Tilberedningstid: 5 minutter

Total tid: 25 minutter

Vanskelighetsgrad: Middels

Utstyr

Liten miksebolle

Fin sil

Fleksibel slikkepott

Liten kjele

Varmebestandig bolle

Barform eller liten rektangulær form, kapasitet på 55 g

Vinklet spatel eller palettkniv

Bakepapir

Ingredienser

Kakaoproteinkjerne

24 g melkeprotein

6 g kollagenhydrolysat

10 g søtningsmiddel

3 g kakaomasse, finrevet

2 g soy crisp, lett knust

1 g fuktighetsbevarende middel

1 g smakstilsetning

1 g salt

Sjokoladetrekk

4 g melkesjokoladetrekk

2 g palmekjerneolje

1 g kakaosmør

1 g kakaomasse, finhakket

Fremgangsmåte

1. Kle formen med bakepapir ved behov. Bland melkeprotein, kollagenhydrolysat, søtningsmiddel, kakaomasse, soy crisp, fuktighetsbevarende middel, smakstilsetning og salt i en liten bolle. Bland grundig i 1 minutt til de tørre partiklene er jevnt fordelt og massen virker ensartet.

2. Arbeid blandingen med slikkepotten i 2 til 3 minutter, press og brett til den samler seg til en tett, sammenhengende deig. Den skal være formbar, lett klebrig og holde formen uten å sprekke. Hvis blandingen føles tørr, fortsett å presse til det fuktighetsbevarende middelet er helt innarbeidet og overflaten blir glatt.

3. Press deigen godt ned i formen, og komprimer den lagvis slik at det ikke blir igjen luftlommer. Jevn ut overflaten med slikkepotten og avkjøl i 10 minutter til baren er fast nok til å tas rent ut av formen.

4. Bland melkesjokoladetrekk, palmekjerneolje, kakaosmør og kakaomasse i en varmebestandig bolle satt over en kjele med så vidt småkokende vann. Rør forsiktig i 3 til 5 minutter til alt er helt smeltet og blankt, og ta deretter av varmen. Trekket skal flyte jevnt og danne en tynn, jevn stripe fra skjeen.

5. Ta den avkjølte baren ut av formen og legg den på bakepapir. Hell eller smør trekket over baren i ett jevnt lag, slik at det dekker toppen og sidene. Arbeid raskt og ryddig; finishen skal være glatt, tynn og sammenhengende.

6. La baren stå ved kjølig romtemperatur i 10 til 15 minutter, eller avkjøl kort i 5 minutter, til trekket har satt seg og ikke lenger er klebrig. Den ferdige baren skal kjennes fast, med en tett kjerne og et sprøtt ytre skall.

Anretning og servering

Server baren hel på en smal tallerken eller et brett kledd med bakepapir. Presenter den med skjøten ned og trekket urørt, slik at barens rene linjer forblir synlige. Den riktige finishen er kompakt, blank og presis.

Faglige merknader

Kjernen må presses godt sammen; utilstrekkelig komprimering vil gi en smuldrete konsistens.

Hold trekket varmt, ikke hett, slik at det setter seg med en fin glans i stedet for en matt overflate.

Balansen avhenger av tilbakeholdenhet: baren skal oppleves som sjokolade først, protein deretter, med det sprø innslaget som den avsluttende knekk.