
Per porsjon på 900 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Stor rå svinenakke dekket med en marinade av hvitløk og chiliolje. Retten er rik på protein og fett, med svært lite karbohydrater som hovedsakelig kommer fra marinaden.
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 780.0mg | 142% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin | 7.2mg | 600% | |
| Vitamin B12 | 6.3mcg | 263% | |
| Riboflavin | 2.1mg | 162% | |
| Niacin | 34.0mg | 213% | |
| Pantotensyre | 8.1mg | 162% | |
| Vitamin B6 | 5.4mg | 318% | |
| Biotin | 18.0mcg | 60% | |
| Folat | 36.0mcg | 9% | |
| Vitamin C | 4.5mg | 5% | |
| Vitamin D | 1.8mcg | 9% | |
| Vitamin E | 1.9mg | 13% | |
| Vitamin K | 10.0mcg | 8% |
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 95.0mg | 10% | |
| Kobber | 540.0mcg | 60% | |
| Jern | 8.7mg | 48% | |
| Magnesium | 155.0mg | 37% | |
| Fosfor | 1710.0mg | 244% | |
| Kalium | 2550.0mg | 54% | |
| Selen | 315.0mcg | 573% | |
| Natrium | 2850.0mg | 124% | |
| Sink | 19.5mg | 177% |