papryczka chili

Papryczka chili ma 40 kcal na 100 g i wyróżnia się witaminą C. Dodaje ostrości oraz smaku do sals, sosów i dań stir-fry.

O produkcie

Papryczka chili to ostry owoc używany do nadawania potrawom pikantności, koloru i wyrazistości. Jest powszechnie stosowana na świeżo, suszona, mielona lub w postaci sosów w kuchniach na całym świecie.

Wartości odżywcze

Na 100 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 40 kcal

2% DV

Tłuszcz ogółem 0.4g

1% DV

Tiamina (B1)0.2g

Węglowodany ogółem 8.8g

3% DV

Folian (B9)1.5g

Witamina B125.3g

Biotyna (B7)2.0g

Białko 1.9g

4% DV

Białko roślinne1.9g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczy	Ilość	RWS%
Cholina	11.0mg	2%
Witamina A	952.0mcg	106%
Tiamina (B1)	0.1mg	6%
Ryboflawina (B2)	0.1mg	7%
Niacyna (B3)	1.2mg	8%
Kwas pantotenowy (B5)	0.2mg	4%
Witamina B6	0.5mg	30%
Folian (B9)	23.0mcg	6%
Witamina C	143.7mg	160%
Witamina E	0.7mg	5%
Witamina K	14.0mcg	12%