chleb pita

Chleb pita to miękki bliskowschodni placek. Ma 275 kcal na 100 g i dostarcza folianów (B9). Sprawdza się do kanapek, wrapów i hummusu.

O produkcie

Chleb pita to miękki, lekko ciągnący się bliskowschodni placek o łagodnym, pszennym smaku, z kieszonką tworzącą się podczas pieczenia. Często wykorzystuje się go do kanapek, wrapów, maczania oraz podawania z hummusem, falafelem lub grillowanym mięsem.

Wartości odżywcze

Na 100 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 275 kcal

14% DV

Tłuszcz ogółem 1.2g

2% DV

Witamina D0.2g

Witamina K0.2g

Tiamina (B1)0.5g

Węglowodany ogółem 55.7g

19% DV

Folian (B9)2.2g

Witamina B120.8g

Biotyna (B7)52.7g

Białko 9.1g

18% DV

Białko roślinne9.1g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczy	Ilość	RWS%
Cholina	14.0mg	3%
Tiamina (B1)	0.5mg	42%
Ryboflawina (B2)	0.2mg	15%
Niacyna (B3)	3.9mg	24%
Kwas pantotenowy (B5)	0.4mg	8%
Witamina B6	0.1mg	6%
Folian (B9)	165.0mcg	41%
Witamina E	0.3mg	2%
Witamina K	0.7mcg	1%