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Fatia de pizza de queijo estilo Margherita

Fatia de pizza de queijo estilo Margherita
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Informação Nutricional

Por porção de 130g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 350 kcal
18% DV
Gordura total 16.0g
25% DV
Gorduras monoinsaturadas6.8g
Gorduras polinsaturadas1.8g
Gorduras saturadas6.5g
Gorduras trans0.2g
Hidratos de carbono totais 38.0g
13% DV
Fibra2.0g
Amido32.0g
Açúcares4.0g
Proteína 14.0g
28% DV
Proteína animal9.0g
Proteína vegetal5.0g

Sobre

Uma fatia de pizza de queijo com massa de farinha refinada, molho de tomate e mozzarella derretida. Tem um teor moderadamente elevado de calorias, hidratos de carbono, gordura e sódio.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Biotina (B7)4.0mcg13%
Colina18.0mg3%
Folato (B9)48.0mcg12%
Niacina (B3)2.8mg18%
Ácido pantoténico (B5)0.5mg9%
Riboflavina (B2)0.2mg18%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Vitamina A120.0mcg13%
Vitamina B120.7mcg29%
Vitamina B60.1mg5%
Vitamina C3.5mg4%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio240.0mg24%
Cobre110.0mcg12%
Ferro2.4mg13%
Magnésio24.0mg6%
Fósforo260.0mg37%
Potássio190.0mg4%
Selénio18.0mcg33%
Sódio690.0mg30%
Zinco1.6mg15%

Fatia de Pizza de Queijo ao Estilo Margherita

Nota introdutória


Uma boa fatia de pizza de queijo depende de contenção: uma crosta crocante e bem assada, uma camada fina de molho de tomate vivo, e mozzarella que derrete numa manta macia e levemente dourada. Orégãos secos conferem uma nota herbal seca, enquanto um toque final de azeite dá brilho e profundidade à fatia. O resultado deve ser equilibrado, limpo e direto.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Pizza

  • Cozinha ou origem: Inspirada na cozinha italiana

  • Tipo de refeição: Prato principal ou snack

  • Rendimento: 1 fatia

  • Porção: 130 g

  • Tempo de preparação: 10 minutos

  • Tempo de cozedura: 12 minutos

  • Tempo total: 22 minutos

  • Dificuldade: Fácil


  • Equipamento


  • Tabuleiro de forno ou pedra para pizza

  • Forno

  • Colher pequena

  • Faca ou cortador de pizza

  • Pincel de pastelaria ou colher para o azeite


  • Ingredientes


  • 60 g de base de massa para pizza

  • 28 g de molho de tomate

  • 34 g de queijo mozzarella, ralado ou finamente rasgado

  • 3 g de azeite

  • 1 g de orégãos secos

  • 1 g de sal


  • Método


  • 1. Aqueça o forno a 250°C. Se usar um tabuleiro de forno, coloque-o no forno enquanto aquece para que a superfície fique bem quente. Uma base devidamente aquecida é essencial para uma crosta crocante.

  • 2. Molde os 60 g de base de massa para pizza numa base única do tamanho de uma fatia, com espessura uniforme. A massa deve ser fina o suficiente para cozer rapidamente, mas ainda assim consistente o bastante para suportar a cobertura sem amolecer.

  • 3. Espalhe os 28 g de molho de tomate numa camada fina e uniforme, deixando uma borda estreita na extremidade. Tempere o molho uniformemente com 1 g de sal.

  • 4. Distribua os 34 g de queijo mozzarella sobre o molho numa camada uniforme. A superfície deve ficar coberta, mas não excessivamente; o molho deve continuar visível em pequenas aberturas.

  • 5. Polvilhe 1 g de orégãos secos uniformemente sobre o queijo. Regue levemente o topo com os 3 g de azeite.

  • 6. Transfira a pizza para o tabuleiro ou pedra quentes e leve ao forno durante 10 a 12 minutos, até a crosta ficar bem dourada nas bordas, a base crocante, e a mozzarella completamente derretida com algumas manchas castanho-claras. O molho deve borbulhar na periferia.

  • 7. Retire a pizza do forno e deixe repousar durante 2 minutos antes de cortar. Isto permite que o queijo assente e que a fatia mantenha a forma de maneira limpa.


  • Empratamento e serviço


    Corte numa única fatia bem definida e sirva imediatamente num prato quente. A crosta deve manter-se crocante, o queijo elástico e brilhante, e o molho contido em vez de escorrer. A fatia final deve parecer equilibrada no peso, com uma borda limpa e um centro macio.

    Notas profissionais


  • Mantenha a camada de molho fina; o excesso de humidade amolecerá a crosta.

  • Use uma superfície de cozedura bem quente para desenvolver uma base firme antes de o queijo cozer em demasia.

  • A fatia está correta quando o queijo está totalmente derretido mas não oleoso, e a crosta oferece resistência audível ao ser cortada.
  • Vegetariana
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