Informații nutriționale
Per porție de 285 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate7.8g
Grăsimi polinesaturate2.4g
Grăsimi saturate8.2g
Grăsimi trans0.3g
Carbohidrați totali
76.0g
Fibre4.5g
Amidon40.5g
Zaharuri31.0g
Proteine animale5.5g
Proteine vegetale5.0g
Despre
Un preparat dulce din clătite, acoperite cu căpșuni proaspete, sos de fructe de pădure, frișcă și un strat generos de zahăr pudră. Are un conținut ridicat de carbohidrați și zaharuri, cu un aport moderat de grăsimi și modest de proteine.
Clătite franțuzești cu căpșuni, sos de fructe de pădure, frișcă și zahăr pudră
Un desert rafinat din clătite franțuzești delicate, căpșuni coapte și frișcă bătută ușor, finisat cu un sos viu de fructe de pădure și un strat fin de zahăr pudră. Preparatul se bazează pe contrast: clătite fragede și suple în opoziție cu frișca rece, fructele proaspete și un sos cu suficientă aciditate pentru a păstra dulceața precisă. Ar trebui să aibă un gust echilibrat, nu greu, și să lase un final curat pe palat.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Desert dulce din clătite franțuzești
Bucătărie sau origine: Inspirat din bucătăria franceză
Tip de fel: Desert
Randament: 2 porții
Mărimea porției: 143 g
Timp de pregătire: 20 de minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 30 de minute
Dificultate: Moderată
Echipament
Tigaie antiaderentă pentru clătite franțuzești de 24 cm sau tigaie obișnuită
Crăticioară mică
Bol de amestecare
Tel
Spatulă
Sită fină
Polonic
Farfurie pentru servire
Ingrediente
Clătite franțuzești
120 g clătite franțuzești
15 g unt, pentru tigaie
Fructe și frișcă
90 g căpșuni, curățate și feliate
40 g frișcă bătută
20 g sos de fructe de pădure
2 g zahăr pudră
Mod de preparare
1. Încălziți ușor clătitele franțuzești într-o tigaie uscată, la foc mic, timp de 20 până la 30 de secunde pe fiecare parte, doar până devin maleabile și bine încălzite. Ar trebui să rămână moi, fără margini crocante.
2. În aceeași tigaie, adăugați untul și lăsați-l să se topească la foc mic. Rotiți tigaia pentru a acoperi baza uniform, apoi luați tigaia de pe foc.
3. Așezați clătitele franțuzești întinse și împărțiți căpșunile uniform între ele. Puneți frișca peste fructe într-o linie netedă și controlată, nu într-o grămadă lejeră.
4. Îndoiți fiecare clătită franțuzească într-un sfert ordonat sau rulați-o ușor, păstrând umplutura vizibilă și forma curată. Clătita ar trebui să se mențină fără să se rupă, iar frișca să rămână distinctă.
5. Încălziți pe scurt sosul de fructe de pădure într-o crăticioară mică, la foc mic, timp de 1 până la 2 minute, doar până devine fluid și lucios. Ar trebui să poată fi turnat curat, fără să fiarbă.
6. Puneți cu lingura sosul de fructe de pădure în jurul și ușor peste clătitele franțuzești, apoi finalizați cu o pudrare uniformă de zahăr pudră.
Montare în farfurie și servire
Așezați clătitele franțuzești ușor decalat pe o farfurie caldă. Aranjați căpșunile astfel încât să rămână vizibile, iar sosul de fructe de pădure să formeze o margine discretă, fără să inunde farfuria. Serviți imediat, cât timp clătitele sunt suple și frișca este rece.
Note profesionale
Clătitele franțuzești trebuie să fie calde și flexibile; dacă sunt supraîncălzite, se vor strânge și se vor rupe.
Păstrați frișca ușor aerată, nu fermă, astfel încât să se așeze elegant alături de fructe.
Sosul ar trebui să accentueze dulceața căpșunilor, nu să o mascheze.