Cola cu lămâie și gheață

Înregistrat de
@okkai | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment
Informații nutriționale
Per porție de 320 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Carbohidrați totali
27.4g
Fibre0.6g
Amidon0.1g
Zaharuri26.7g
Proteine vegetale0.3g
Despre
Un pahar de cola cu gheață, servit cu o felie de lămâie. Cele mai multe calorii provin din zahărul adăugat din băutură, iar conținutul de grăsimi și proteine este neglijabil.
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Colină | 1.5mg | 0% | |
| Vitamina A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavină (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacină (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.2mcg | 0% | |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Calciu | 18.0mg | 2% | |
| Cupru | 20.0mcg | 2% | |
| Fier | 0.2mg | 1% | |
| Magneziu | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 15.0mg | 2% | |
| Potasiu | 55.0mg | 1% | |
| Seleniu | 0.3mcg | 1% | |
| Sodiu | 18.0mg | 1% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% | |
Cola cu lămâie și gheață
O băutură răcoritoare simplă, servită rece, preparată prin turnarea de cola peste gheață, cu puțină zeamă de lămâie sau o felie de lămâie. Se savurează cel mai bine rece și acidulată.
Ingrediente
Cola, 300 ml
Lămâie, 20 g
Gheață, 0 g
Instrucțiuni
1. Umple un pahar cu gheață.
2. Toarnă cola peste gheață.
3. Adaugă lămâia.
4. Servește imediat, cât este rece și acidulată.
Timp de pregătire și timp de gătire
Timp de pregătire: 2 minute
Timp de gătire: 0 minute
Sfaturi utile
Folosește cola bine răcită pentru cel mai bun gust.
Adaugă lămâia chiar înainte de servire pentru a păstra băutura vie și proaspătă.
Servește imediat pentru a păstra acidularea.VeganăVegetarianăFără glutenFără lactate