Главная / world / Европа / Швеция / Цитрусовый сахарный тоник

Цитрусовый сахарный тоник

Цитрусовый сахарный тоник
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 750 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 150 kcal
8% DV
Всего жиров 0.0g
0% DV
Всего углеводов 36.0g
12% DV
Сахара36.0g
Белок 0.0g
0% DV

О блюде

Сладкий витаминный напиток на воде объёмом 750 мл: около 150 ккал на порцию. Даёт углеводы из сахара и дополнительно обогащён несколькими витаминами.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Биотин (B7)50.0mcg167%
Ниацин (B3)13.0mg81%
Витамин B122.5mcg104%
Витамин B61.4mg82%
Витамин D2.5mcg13%

Цитрусовый сахарный тоник

Введение


Это сдержанная, чётко сбалансированная подслащённая вода, созданная для мгновающего освежения. В её основе — ясность, а не декоративность: чистая сладость, бодрящее разбавление и лёгкое послевкусие, не утяжеляющее нёбо. При правильной подаче в хорошо охлаждённом виде напиток воспринимается как точный и собранный, а не просто сладкий.

Основные сведения о рецепте


  • Категория блюда: Напиток

  • Кухня или происхождение: Современная

  • Тип подачи: Напиток

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 750 g

  • Время подготовки: 5 минут

  • Время приготовления: 0 минут

  • Общее время: 5 минут

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • Цифровые весы

  • Кувшин или мерный кувшин для смешивания

  • Длинная ложка или венчик

  • Стакан для подачи


  • Ингредиенты


  • Охлаждённая вода: 714 g

  • Сахар: 36 g


  • Способ приготовления


  • 1. Налейте охлаждённую воду в кувшин для смешивания.

  • 2. Добавьте сахар и равномерно размешивайте 1–2 минуты, пока жидкость не станет полностью прозрачной и на дне кувшина не останется ни одной крупинки.

  • 3. Попробуйте напиток только для оценки баланса: он должен быть слегка сладким, чистым по вкусу и полностью растворённым, без песчанистой текстуры.

  • 4. Перелейте в стакан для подачи и сразу подавайте, хорошо охлаждённым.


  • Подача и сервировка


    Подавайте в высоком прозрачном стакане, чтобы напиток выглядел чистым и прозрачным. Итоговое впечатление должно быть прохладным, лёгким и равномерно сладким, без видимого осадка.

    Профессиональные заметки


  • Используйте охлаждённую воду, чтобы напиток оставался ярким и сразу освежающим.

  • Сахар должен раствориться полностью; любые оставшиеся кристаллы ухудшат текстуру.

  • Напиток должен оставаться лёгким и чистым на нёбе, ни в коем случае не сиропным.
  • ВеганскаяВегетарианскаяБез глютенаБез молочных продуктов
    Скачать в App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.