Главная / world / Европа / Швеция / Крепы с клубникой, ягодным соусом, взбитыми сливками и сахарной пудрой

Крепы с клубникой, ягодным соусом, взбитыми сливками и сахарной пудрой

Крепы с клубникой, ягодным соусом, взбитыми сливками и сахарной пудрой
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 285 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 520 kcal
26% DV
Всего жиров 19.5g
30% DV
Мононенасыщенные жиры7.8g
Полиненасыщенные жиры2.4g
Насыщенные жиры8.2g
Трансжиры0.3g
Всего углеводов 76.0g
25% DV
Пищевые волокна4.5g
Крахмал40.5g
Сахара31.0g
Белок 10.5g
21% DV
Животный белок5.5g
Растительный белок5.0g

О блюде

Сладкие крепы с начинкой и топпингом из свежей клубники, ягодного соуса, взбитых сливок и щедрой посыпки сахарной пудрой. Блюдо с высоким содержанием углеводов и сахаров, умеренным количеством жира и небольшим количеством белка.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин62.0mg11%
Витамин A145.0mcg16%
Тиамин (B1)0.2mg18%
Витамин B120.5mcg19%
Рибофлавин (B2)0.3mg26%
Ниацин (B3)2.4mg15%
Пантотеновая кислота (B5)0.9mg18%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)6.0mcg20%
Фолат (B9)58.0mcg14%
Витамин C38.0mg42%
Витамин D0.6mcg3%
Витамин E1.1mg7%
Витамин K3.5mcg3%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций95.0mg10%
Медь90.0mcg10%
Железо2.4mg13%
Магний24.0mg6%
Фосфор150.0mg21%
Калий240.0mg5%
Селен18.0mcg33%
Натрий290.0mg13%
Цинк0.9mg8%

Крепы с клубникой, ягодным соусом, взбитыми сливками и сахарной пудрой

Изысканный десерт из тонких крепов, спелой клубники и слегка взбитых сливок, завершённый ярким ягодным соусом и тонкой вуалью сахарной пудры. Блюдо строится на контрасте: нежные, эластичные крепы сочетаются с прохладными сливками, свежими ягодами и соусом с достаточной кислотностью, чтобы сладость оставалась выверенной. Вкус должен быть гармоничным, не тяжёлым, с чистым послевкусием.

Основное о рецепте



  • Категория блюда: Сладкий десерт из крепов

  • Кухня или происхождение: Во французском стиле

  • Тип подачи: Десерт

  • Выход: 2 порции

  • Размер порции: 143 g

  • Время подготовки: 20 минут

  • Время приготовления: 10 минут

  • Общее время: 30 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование



  • Антипригарная сковорода для крепов или сковорода диаметром 24 cm

  • Небольшой сотейник

  • Миска для смешивания

  • Венчик

  • Лопатка

  • Мелкое сито

  • Половник

  • Тарелка для подачи


  • Ингредиенты



    Крепы


  • 120 g крепов

  • 15 g сливочного масла, для сковороды


  • Фрукты и сливки


  • 90 g клубники, очищенной от чашелистиков и нарезанной

  • 40 g взбитых сливок

  • 20 g ягодного соуса

  • 2 g сахарной пудры


  • Способ приготовления



  • 1. Слегка разогрейте крепы на сухой сковороде на слабом огне по 20–30 секунд с каждой стороны, только до мягкости и полного прогрева. Они должны оставаться мягкими, без хрустящих краёв.


  • 2. В той же сковороде растопите сливочное масло на слабом огне. Поворачивайте сковороду, чтобы оно равномерно покрыло дно, затем снимите сковороду с огня.


  • 3. Разложите крепы на плоской поверхности и равномерно распределите по ним клубнику. Выложите взбитые сливки на ягоды ровной, аккуратной линией, а не свободной горкой.


  • 4. Сложите каждый креп в аккуратную четверть или слегка сверните рулетом, оставляя начинку видимой и сохраняя чёткую форму. Креп должен держать форму, не разрываясь, а сливки должны оставаться отчётливо различимыми.


  • 5. Слегка подогрейте ягодный соус в небольшом сотейнике на слабом огне в течение 1–2 минут, только до текучего и глянцевого состояния. Он должен легко литься, не закипая.


  • 6. Ложкой распределите ягодный соус вокруг крепов и слегка поверх них, затем завершите блюдо равномерной посыпкой сахарной пудрой.


  • Подача и сервировка



    Выложите крепы немного смещённо от центра на тёплую тарелку. Разместите клубнику так, чтобы она оставалась видимой, а ягодный соус образовывал сдержанную кайму, а не заливал тарелку. Подавайте сразу, пока крепы остаются эластичными, а сливки — прохладными.

    Профессиональные заметки



  • Крепы должны быть тёплыми и гибкими; если их перегреть, они станут плотнее и будут рваться.

  • Взбитые сливки должны оставаться мягко аэрированными, а не плотными, чтобы они элегантно сочетались с ягодами.

  • Соус должен подчёркивать сладость клубники, а не заглушать её.
  • ВегетарианскаяСбалансированная
    Скачать в App Store