Nutričné hodnoty
Na porciu 645 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Mononenasýtené tuky24.1g
Polynenasýtené tuky4.3g
Nasýtené tuky22.4g
Transmastné kyseliny0.8g
Vláknina8.7g
Škrob158.5g
Cukry8.6g
Živočíšne bielkoviny28.4g
Rastlinné bielkoviny26.8g
O jedle
Veľký pripravený základ na syrovú pizzu s paradajkovou omáčkou, mozzarellou, parmezánom, trochou olivového oleja, posypom z múky a soľou. Má vysoký obsah sacharidov a tukov a stredný obsah bielkovín, najmä zo syra a cesta.
Klasická nepečená syrová pizza s paradajkovou omáčkou a mozzarellou
Úvod
Toto je základná syrová pizza v jej najčistejšej podobe: poddajné cesto, striedma paradajková omáčka a vyvážená vrstva mozzarelly a parmezánu. Je vytvorená pre čistotu, nie pre prebytok, pričom každý prvok je prítomný v správnom pomere. Výsledok by mal byť poddajný v strede, dobre definovaný na okraji a chuťovo čistý.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Pizza
Kuchyňa alebo pôvod: inšpirované talianskou kuchyňou
Typ chodu: hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 pizza
Veľkosť porcie: 1 pizza, približne 645 g
Čas prípravy: 20 minút
Čas pečenia: 12 minút
Celkový čas: 32 minút
Náročnosť: stredná
Vybavenie
1 plech na pizzu alebo plech na pečenie, 30 cm
1 valček na cesto
1 miešacia misa
1 lyžica alebo naberačka
1 rúra predhriata na 250 °C
Ingrediencie
Cesto a tvarovanie
Cesto na pizzu, 300 g
Hladká múka, 20 g, na podsypanie
Soľ, 2 g
Omáčka a obloha
Paradajková omáčka, 180 g
Syr mozzarella, 130 g, nastrúhaný alebo natrhaný
Syr parmezán, 15 g, najemno nastrúhaný
Olivový olej, 10 g
Postup
1. Predhrejte rúru na 250 °C a vložte do nej plech na pizzu alebo plech na pečenie, aby sa 10 minút nahrieval. Plech musí byť dostatočne horúci, aby podporil rýchle spevnenie spodku a chrumkavý základ.
2. Pracovnú plochu zľahka poprášte hladkou múkou. Položte na ňu cesto na pizzu, osoľte ho a rovnomerne ho rozvaľkajte do kruhu s priemerom asi 30 cm, pričom stred nechajte o niečo tenší než okraj.
3. Preneste cesto na horúci plech. Pracujte rýchlo, aby cesto zostalo poddajné a ľahko sa tvarovalo.
4. Rozotrite paradajkovú omáčku po ceste v tenkej, rovnomernej vrstve a na okraji nechajte voľný lem široký 1 cm. Povrch má byť pokrytý, nie zaliaty.
5. Rovnomerne rozložte mozzarellu na omáčku a potom dokončite parmezánom. Navrch pokvapkajte olivovým olejom v tenkom, rovnomernom prúde.
6. Pečte 10 až 12 minút, kým nebude kôrka na okraji zlatistá, spodok spevnený a syr úplne roztopený s ľahkým zhnednutím na niektorých miestach. Stred by mal zostať jemný, ale už nie surový.
7. Vyberte pizzu z rúry a pred krájaním ju nechajte 2 minúty odpočívať na plechu. Syr sa tak ustáli a kúsky budú po nakrájaní dobre držať tvar.
Servírovanie a podávanie
Pizzu podávajte vcelku alebo nakrájanú na 6 rovnakých kúskov. Servírujte ju na nahriatej doske alebo mise, s neporušeným okrajom a syrom rovnomerne rozloženým až po okraj omáčky. Hotová pizza by mala byť vyvážená: chrumkavá po obvode, poddajná v strede a všade príjemne slaná.
Profesionálne poznámky
Vrstva omáčky má zostať tenká; nadbytočná vlhkosť oslabuje spodok.
Použite horúci plech, aby ste podporili okamžité nadvihnutie a správne zafarbenie spodku.
Syr by sa mal roztopiť do jednotnej vrstvy, nie vytvoriť hrubú pokrývku, ktorá zakryje cesto.