Domov / world / Európa / Švédsko / Pošírovaná hruška a jablko s hnedým cukrom, maslom, škoricou a kardamómom

Pošírovaná hruška a jablko s hnedým cukrom, maslom, škoricou a kardamómom

Pošírovaná hruška a jablko s hnedým cukrom, maslom, škoricou a kardamómom
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 320 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 260 kcal
13% DV
Celkové tuky 10.0g
15% DV
Mononenasýtené tuky2.5g
Polynenasýtené tuky0.4g
Nasýtené tuky6.0g
Celkové sacharidy 42.0g
14% DV
Vláknina6.0g
Škrob1.0g
Cukry34.0g
Bielkoviny 1.0g
2% DV
Rastlinné bielkoviny1.0g

O jedle

Jemne pošírovaná hruška a jablko ochutené škoricou a kardamómom, dokončené hnedým cukrom a maslom.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín8.0mg1%
Vitamín A120.0mcg13%
Tiamín0.1mg4%
Riboflavín0.0mg2%
Niacín0.3mg2%
Kyselina pantoténová0.2mg4%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín1.0mcg3%
Folát18.0mcg5%
Vitamín C8.0mg9%
Vitamín D0.1mcg1%
Vitamín E0.7mg5%
Vitamín K5.0mcg4%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik18.0mg2%
Chróm1.0mcg3%
Meď0.1mcg0%
Železo0.4mg2%
Horčík12.0mg3%
Mangán0.1mg7%
Molybdén3.0mcg7%
Fosfor20.0mg3%
Draslík210.0mg4%
Selén0.5mcg1%
Sodík35.0mg2%
Zinok0.2mg2%

Pošírovaná hruška a jablko s hnedým cukrom, maslom, škoricou a kardamómom

Poznámka


Toto je striedmy ovocný dezert, v ktorom hruška prináša vôňu a jemnosť, zatiaľ čo jablko dodáva štruktúru a sviežosť. Jemné pošírovanie ovocie skoncentruje bez toho, aby pôsobilo ťažko, a koreniny zostávajú prítomné, no umiernené. Maslo na záver dodá sirupu nenápadný lesk a plnšiu chuť.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Ovocný dezert

  • Kuchyňa alebo pôvod: Európska inšpirácia

  • Typ chodu: Dezert

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 320 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 18 minút

  • Celkový čas: 28 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • 20 cm sauté pan s pokrievkou

  • Malý nôž

  • Doska na krájanie

  • Digitálna váha

  • Malá lyžička

  • Servírovací tanier alebo plytká miska


  • Ingrediencie


    Ovocie


  • Hruška, ošúpaná, zbavená jadrovníka a nakrájaná na 4 mesiačiky: 140 g

  • Jablko, ošúpané, zbavené jadrovníka a nakrájané na 4 mesiačiky: 120 g


  • Sirup na pošírovanie


  • Voda: 32 g

  • Hnedý cukor: 15 g

  • Maslo: 10 g

  • Mletá škorica: 2 g

  • Mletý kardamóm: 1 g


  • Postup


  • 1. Do sauté pan dajte vodu, hnedý cukor, maslo, škoricu a kardamóm. Postavte na stredný oheň a priveďte k miernemu varu, miešajte len dovtedy, kým sa cukor nerozpustí a maslo sa úplne nezapracuje, asi 2 minúty. Tekutina by mala voňať príjemne korenisto a vyzerať lesklo, nie mastne.


  • 2. Pridajte mesiačiky hrušky a jablka, ak je to možné, v jednej vrstve. Prikryte a pošírujte na miernom ohni 12 až 15 minút, v polovici času ovocie raz otočte. Ovocie by malo zmäknúť rovnomerne, držať tvar a pri dotyku špičkou noža ľahko povoliť bez toho, aby sa rozpadalo.


  • 3. Odstráňte pokrievku a pokračujte vo varení ďalšie 2 až 3 minúty, pričom ovocie prelievajte sirupom, kým sa mierne nezredukuje. Sirup by mal ľahko pokryť zadnú stranu lyžice a držať sa na nej v tenkej glazúre.


  • 4. Preneste ovocie na servírovací tanier alebo do plytkej misky. Zvyšný sirup nalejte lyžicou na ovocie a okolo neho, pričom zachovajte čisté a usporiadané servírovanie.


  • Servírovanie a podávanie


    Usporiadajte mesiačiky hrušky a jablka do úhľadnej prekrývajúcej sa línie alebo kompaktného vejára. Zredukovaný sirup nalejte s mierou okolo základu a navrch tak, aby ovocie zostalo v centre pozornosti. Podávajte teplé, keď je ovocie mäkké a sirup voňavý, vyvážený a jemne lesklý.

    Profesionálne poznámky


  • Po pridaní ovocia udržiavajte nízku teplotu; prudký var rozbije mesiačiky a zakalí sirup.

  • Dezert je najlepší, keď je hruška poddajná a jablko si ešte zachováva jemný náznak štruktúry.

  • Sirup redukujte len natoľko, aby vytvoril glazúru; nadmerná redukcia spôsobí, že výsledok bude lepkavý namiesto elegantný.
  • VegetariánskaBezlepkováVyvážená
    Stiahnuť v App Store