Domov / world / Európa / Švédsko / Pošírovaná hruška a jablko s teplým koreneným maslom

Pošírovaná hruška a jablko s teplým koreneným maslom

Pošírovaná hruška a jablko s teplým koreneným maslom
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 320 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 260 kcal
13% DV
Celkové tuky 10.0g
15% DV
Mononenasýtené tuky3.0g
Polynenasýtené tuky0.5g
Nasýtené tuky6.0g
Celkové sacharidy 42.0g
14% DV
Vláknina6.0g
Škrob1.0g
Cukry34.0g
Bielkoviny 1.0g
2% DV
Živočíšne bielkoviny1.0g

O jedle

Jemne pošírovaná hruška a jablko ochutené škoricou a kardamómom, dokončené hnedým cukrom a maslom.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín8.0mg1%
Vitamín A90.0mcg10%
Tiamín0.0mg3%
Vitamín B120.0mcg1%
Riboflavín0.0mg2%
Niacín0.3mg2%
Kyselina pantoténová0.2mg4%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín1.0mcg3%
Folát18.0mcg5%
Vitamín C8.0mg9%
Vitamín D0.1mcg1%
Vitamín E0.4mg3%
Vitamín K4.0mcg3%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik18.0mg2%
Chróm1.0mcg3%
Meď0.1mcg0%
Jód0.5mcg0%
Železo0.5mg3%
Horčík12.0mg3%
Mangán0.3mg11%
Molybdén4.0mcg9%
Fosfor22.0mg3%
Draslík210.0mg4%
Selén0.4mcg1%
Sodík55.0mg2%
Zinok0.2mg2%

Pošírovaná hruška a jablko s teplým koreneným maslom

Poznámka



Toto je striedmy, elegantný ovocný dezert, v ktorom sa hruška a jablko varia len natoľko, aby zmäkli bez straty štruktúry. Hnedý cukor a maslo vytvoria ľahkú glazúru, zatiaľ čo škorica a kardamóm dodajú ovociu vyvážené teplo namiesto ťažkej arómy. Výsledok má byť jemný, lesklý a čistý na jazyku.

Základné informácie o recepte



  • Kategória jedla: Ovocný dezert

  • Kuchyňa alebo pôvod: Európska inšpirácia

  • Typ chodu: Dezert

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 320 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 12 minút

  • Celkový čas: 22 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie



  • 1 malý kastról, 16 cm

  • 1 malá teplovzdorná lyžica

  • 1 malý servírovací tanier alebo plytká miska

  • 1 ostrý nôž

  • 1 doska na krájanie


  • Ingrediencie



    Ovocie


  • Hruška, ošúpaná, zbavená jadrovníka a nakrájaná na mesiačiky — 140 g

  • Jablko, ošúpané, zbavené jadrovníka a nakrájané na mesiačiky — 120 g


  • Tekutina na varenie a dokončenie


  • Voda — 32 g

  • Hnedý cukor — 15 g

  • Maslo — 10 g

  • Škorica — 2 g

  • Kardamóm — 1 g


  • Postup



  • 1. V kastróle zmiešajte vodu, hnedý cukor, škoricu a kardamóm. Dajte na stredný oheň a miešajte len dovtedy, kým sa cukor nerozpustí a tekutina nezačne jemne pariť, asi 2 minúty. Korenie má voňať teplo a čisto, nie opražene.


  • 2. Pridajte mesiačiky hrušky a jablka pokiaľ možno v jednej vrstve. Tekutinu priveďte k miernemu varu, potom znížte teplotu na nízku. Voľne prikryte a varte 8 až 10 minút, pričom ovocie v polovici času raz otočte. Ovocie má na okrajoch zmäknúť, ale zachovať si tvar.


  • 3. Odstráňte pokrievku a pridajte maslo. Kastról jemne krúživým pohybom pohybujte 1 minútu, kým sa maslo nerozpustí do ľahkej, lesklej glazúry, ktorá ovocie rovnomerne obalí. Tekutina má zostať tekutá, nie hustá ani lepkavá.


  • 4. Ovocie opatrne preložte na servírovací tanier alebo do plytkej misky. Teplú korenenú glazúru nalejte lyžicou na ovocie a ihneď podávajte.


  • Servírovanie a úprava na tanieri



    Mesiačiky hrušky a jablka naaranžujte do úhľadnej, prekrývajúcej sa línie alebo nízkej kôpky. Glazúru ľahko nalejte okolo a na ovocie tak, aby tanier pôsobil upravene a nepreplnene. Podávajte teplé, pričom ovocie má byť jemné a lesklé, nikdy nie rozvarené.

    Profesionálne poznámky



  • Udržiavajte len mierny var; príliš prudké teplo ovocie rozpadne skôr, než stred zmäkne.

  • Vyberte kúsky hrušky a jablka podobnej veľkosti, aby boli hotové naraz a mali vyváženú textúru.

  • Glazúra má zostať ľahká a aromatická, nie zredukovaná na sirup.
  • VegetariánskaBezlepkováVyvážená
    Stiahnuť v App Store