Domov / world / hovädzia fašírka

hovädzia fašírka

Hovädzia fašírka je tepelne upravená placka z mletého hovädzieho mäsa. Má 254 kalórií na 100 g a obsahuje draslík, klasika do burgerov.

hovädzia fašírka

O jedle

Hovädzia fašírka je porcia mletého hovädzieho mäsa vytvarovaná do okrúhlej placky. Po tepelnej úprave má výraznú mäsovú chuť a šťavnatú textúru. Bežne sa griluje, opeká na panvici alebo pripravuje pod grilom do burgerov a podáva sa v žemli s omáčkami a rôznymi prílohami.

Nutričné hodnoty

Na 100 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 254 kcal
13% DV
Celkové tuky 17.0g
26% DV
Vitamín D6.8g
Vitamín K7.3g
Tiamín0.6g
Celkové sacharidy 0.0g
0% DV
Bielkoviny 26.1g
52% DV
Živočíšne bielkoviny26.1g

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín90.0mg16%
Tiamín0.1mg5%
Vitamín B122.6mcg108%
Riboflavín0.2mg14%
Niacín4.8mg30%
Kyselina pantoténová0.5mg10%
Vitamín B60.3mg21%
Folát9.0mcg2%
Vitamín D0.1mcg1%
Vitamín E0.2mg1%
Vitamín K1.5mcg1%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik18.0mg2%
Meď70.0mcg8%
Železo2.7mg15%
Horčík21.0mg5%
Fosfor200.0mg29%
Draslík330.0mg7%
Selén18.0mcg33%
Sodík75.0mg3%
Zinok5.1mg46%

Recepty s ingredienciou hovädzia fašírka (14)

Stiahnuť v App Store