mešanica mlečnih beljakovin
Mešanica mlečnih beljakovin vsebuje 370 kalorij na 100 g in kalcij. Z 80 g beljakovin je odlična za napitke, peko in beljakovinske recepte.
O tem
Mešanica mlečnih beljakovin je koncentrirana mlečna sestavina iz mlečnih beljakovin, kot sta kazein in sirotka. Ima blag mlečen okus ter se pogosto uporablja za povečanje vsebnosti beljakovin in izboljšanje teksture v napitkih, ploščicah, pekovskih izdelkih in predelanih živilih.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
370 kcal
19% DV
Skupne maščobe
4.0g
6% DV
Vitamin D2.5g
Vitamin K1.1g
Tiamin0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
8.0g
3% DV
Vitamin B128.0g
Beljakovine
80.0g
100% DV
Živalske beljakovine80.0g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamin | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 3.0mcg | 125% | |
| Riboflavin | 1.2mg | 92% | |
| Niacin | 0.3mg | 2% | |
| Pantotenska kislina | 3.0mg | 60% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Biotin | 10.0mcg | 33% | |
| Folna kislina | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 1200.0mg | 120% | |
| Baker | 100.0mcg | 11% | |
| Železo | 0.5mg | 3% | |
| Magnezij | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 900.0mg | 129% | |
| Kalij | 1500.0mg | 32% | |
| Selen | 25.0mcg | 45% | |
| Natrij | 500.0mg | 22% | |
| Cink | 4.0mg | 36% |
Recepti z mešanica mlečnih beljakovin (5)
Slana proteinska ploščica z arašidi
240 kcal
proteinska ploščica Creamy Crisp
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
Proteinska ploščica z mlečno čokolado, sojinimi hrustljavčki in kremnim mlečnim polnilom
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal