0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.3g
Polinezasićene masti0.6g
Zasićene masti4.0g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
18.0g
Vlakna3.0g
Skrob13.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini16.0g
Mešani / prerađeni proteini3.0g
Biljni proteini1.0g
Barebells Creamy Crisp протеинска плочица
Uvodna napomena
Ova pločica je osmišljena oko kontrasta: podatna, kremasta unutrašnjost naspram hrskavog, prozračnog zalogaja, sve obavijeno čistom ljuskom od mlečne čokolade. Struktura je namerna, slatkoća kontrolisana, a završni utisak uglađen, a ne težak. Treba da se jede kao kompaktna poslastica sa disciplinom proteinske pločice i elegancijom petit four kolača.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili poreklo: Savremena poslastičarska izrada
Vrsta obroka: Užina
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vreme pripreme: 20 minuta
Vreme kuvanja: 10 minuta
Ukupno vreme: 45 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Digitalna vaga
Posuda otporna na toplotu
Mala šerpa
Silikonska špatula
Mali kalup za pločicu ili obložen pravougaoni kalup
Papir za pečenje
Ugaona špatula
Frižider
Sastojci
Fil od mlečnih proteina
14 g mešavine mlečnih proteina
4 g hidrolizovanog kolagena
6 g glicerola
6 g polidekstroze
3 g ulja od palminih koštica, otopljenog
2 g kakao-maslaca, otopljenog
1 g prirodne arome
Hrskavi dodatak
3 g sojinih hrskavih kuglica
Čokoladni preliv
15 g preliva od mlečne čokolade, sitno iseckanog
1 g kakao-maslaca, otopljenog
Postupak
1. Mali kalup za pločicu obložite papirom za pečenje, ostavljajući dovoljno viška sa strane da možete lako da izvadite pločicu kada se stegne. Pripremljen kalup držite spremnim pre mešanja fila.
2. U posudi otpornoj na toplotu sjedinite mešavinu mlečnih proteina, hidrolizovani kolagen, glicerol, polidekstozu, ulje od palminih koštica, kakao-maslac i prirodnu aromu. Mešajte silikonskom špatulom 2 do 3 minuta, dok masa ne postane glatka, gusta i ravnomerno hidrirana. Smesa treba da se drži zajedno, bez suvog ili zrnastog izgleda.
3. Umešajte sojine hrskave kuglice kratkim, kontrolisanim pokretima, tek toliko da se ravnomerno rasporede bez drobljenja njihove strukture. Fil treba da ostane kompaktan i blago lepljiv.
4. Čvrsto utisnite fil u pripremljen kalup i poravnajte površinu špatulom. Dobro ga sabijte kako bi se pločica uredno sekla i grizla. Ohladite 15 minuta, dok ne postane čvrsta na dodir.
5. Otopite preliv od mlečne čokolade sa kakao-maslacem na blagoj temperaturi, mešajući dok ne postane potpuno tečan i sjajan. Preliv treba da bude gladak i topao, ne vreo.
6. Izvadite ohlađenu pločicu iz kalupa i stavite je na papir za pečenje. Ravnomerno je obložite čokoladnim prelivom, koristeći špatulu da uklonite višak i napravite tanku, uglađenu ljusku. Ostavite na sobnoj temperaturi 5 minuta, zatim hladite 10 minuta dok se preliv potpuno ne stegne i ne postane blago hrskav.
Serviranje i prezentacija
Poslužite pločicu celu na jednostavnom tanjiru ili je isecite na uredne segmente toplim, suvim nožem. Krajnji rezultat treba da ima hrskavu spoljašnjost od čokolade, kremastu unutrašnjost i vidljiv teksturalni kontrast od sojinih hrskavih kuglica.
Profesionalne napomene
Fil neka ostane kompaktan; ako je rastresito upakovan, zalogaj će biti slabiji. Sloj čokolade treba da bude dovoljno tanak da čisto pukne, a ne da prikrije unutrašnjost. Radite brzo kada se preliv otopi kako bi završna obrada ostala glatka i ujednačena.