காய்ச்சிய காபி
காய்ச்சிய காபி என்பது 100கிராமுக்கு 1 கலோரி மட்டுமே உள்ள பானம். இது கஃபீன் மற்றும் பொட்டாசியத்துடன் சுவை சேர்க்கிறது.
பற்றி
காய்ச்சிய காபி என்பது வறுத்த காபி தூளில் இருந்து சூடான நீரால் சுவையும் கரையக்கூடிய சேர்மங்களையும் எடுத்துத் தயாரிக்கும் கருமையான, மணமிக்க பானம். இதற்கு கசப்பும் லேசான அமிலத் தன்மையும் உள்ள சுவை இருக்கும். இதை பொதுவாக காலை பானமாக அருந்துவார்கள்; மேலும் பல காபி பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளுக்கான அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
1 kcal
0% DV
மொத்த கொழுப்பு
0.0g
0% DV
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
0.0g
0% DV
புரதம்
0.1g
0% DV
தாவர புரதம்0.1g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 2.6mg | 0% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| நியாசின் (B3) | 0.2mg | 2% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.3mg | 5% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 1% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 0% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 0% | |
| வைட்டமின் K | 0.1mcg | 0% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 2.0mg | 0% | |
| செம்பு | 0.0mcg | 0% | |
| இரும்பு | 0.0mg | 0% | |
| மக்னீசியம் | 3.0mg | 1% | |
| பாஸ்பரஸ் | 3.0mg | 0% | |
| பொட்டாசியம் | 49.0mg | 1% | |
| சோடியம் | 2.0mg | 0% | |
| துத்தநாகம் | 0.0mg | 0% |
காய்ச்சிய காபி கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
