చికెన్ ప్యాటీ అనేది బ్రెడ్ చేసిన లేదా ఆకారంలో చేసిన చికెన్ ఉత్పత్తి. 100గ్రాకు 221 క్యాలరీలు, కోలిన్ ఇస్తుంది. త్వరిత సాండ్విచ్లు, బర్గర్లకు వాడండి.
చికెన్ ప్యాటీ అనేది గ్రౌండ్ చికెన్తో తయారుచేసే ప్రాసెస్ చేసిన పౌల్ట్రీ ఉత్పత్తి. దీనికి తరచుగా మసాలాలు కలిపి ప్యాటీ ఆకారంలో చేసి పాన్లో వేయించడం, బేక్ చేయడం లేదా గ్రిల్ చేయడం చేస్తారు. ఇది మృదువైన ఉప్పగా-రుచికరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. సాండ్విచ్లు, బర్గర్లు, త్వరగా తయారయ్యే ప్రోటీన్-కేంద్రిత భోజనాల్లో దీనిని సాధారణంగా వాడుతారు.
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 58.0mg | 11% | |
| విటమిన్ A | 18.0mcg | 2% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 5% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 11% | |
| నియాసిన్ (B3) | 5.8mg | 36% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.8mg | 16% | |
| విటమిన్ B6 | 0.3mg | 19% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 9.0mcg | 2% | |
| విటమిన్ D | 0.2mcg | 1% | |
| విటమిన్ E | 0.6mg | 4% | |
| విటమిన్ K | 1.2mcg | 1% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 18.0mg | 2% | |
| రాగి | 60.0mcg | 7% | |
| ఇనుము | 1.1mg | 6% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 22.0mg | 5% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 145.0mg | 21% | |
| పొటాషియం | 260.0mg | 6% | |
| సెలీనియం | 18.0mcg | 33% | |
| సోడియం | 520.0mg | 23% | |
| జింక్ | 1.3mg | 12% |


