หน้าแรก / world / เพสโตโหระพา

เพสโตโหระพา

เพสโตโหระพาเป็นซอสโหระพาเข้มข้น มี 470 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีวิตามินเคสูง เหมาะกับพาสต้า แซนด์วิช และดิป

เกี่ยวกับ

เพสโตโหระพาเป็นซอสเข้มข้นหอมกลิ่นสมุนไพร ทำจากโหระพา น้ำมัน ถั่ว ชีส และกระเทียม มีรสเค็มมัน กลิ่นสมุนไพรเด่น และกลิ่นกระเทียมชัด มักใช้คลุกพาสต้า ทาแซนด์วิช กินคู่ผัก หรือใช้เป็นท็อปปิงสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 470 kcal

24% DV

ไขมันรวม 47.4g

73% DV

วิตามินดี7.4g

วิตามินเค29.8g

วิตามินบี 17.2g

คาร์โบไฮเดรตรวม 8.6g

3% DV

โฟเลต3.3g

วิตามินบี 121.7g

ไบโอติน3.6g

โปรตีน 5.4g

11% DV

โปรตีนจากสัตว์1.5g

โปรตีนจากพืช3.9g

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
โคลีน	12.0mg	2%
วิตามินเอ	258.0mcg	29%
วิตามินบี 1	0.1mg	7%
วิตามินบี 2	0.1mg	12%
ไนอะซิน	0.9mg	6%
กรดแพนโททีนิก	0.3mg	7%
วิตามินบี 6	0.1mg	5%
โฟเลต	36.0mcg	9%
วิตามินอี	2.7mg	18%
วิตามินเค	93.0mcg	78%

แร่ธาตุ

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
แคลเซียม	180.0mg	18%
ทองแดง	250.0mcg	28%
ธาตุเหล็ก	1.6mg	9%
แมกนีเซียม	45.0mg	11%
ฟอสฟอรัส	110.0mg	16%
โพแทสเซียม	260.0mg	6%
ซีลีเนียม	3.0mcg	5%
โซเดียม	390.0mg	17%
สังกะสี	1.0mg	9%