ไข่คนคือเมนูไข่ยอดนิยม ให้โปรตีน และเหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือทำอาหารได้หลากหลาย แม้ไม่มีข้อมูลแคลอรีต่อ 100 กรัมที่นี่
ไข่คนคือเมนูไข่แบบคลาสสิกที่ทำโดยคนไข่ระหว่างปรุงจนได้เนื้อสัมผัสนุ่มฟู เป็นแหล่งของโปรตีน และนิยมรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือใช้เป็นส่วนประกอบในเมนูต่างๆ ข้อมูลนี้ไม่ได้ระบุแคลอรีต่อ 100 กรัม



