น้ำวิตามินรสซิตรัส

ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 750 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
น้ำตาล36.0g
เกี่ยวกับ
เครื่องดื่มน้ำวิตามินปรุงแต่งรสหวานรสซิตรัส เสริมวิตามินและแร่ธาตุ ให้พลังงานค่อนข้างต่ำ แต่พลังงานทั้งหมดมาจากน้ำตาล
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| วิตามินบี 1 | 1.1mg | 92% | |
| วิตามินบี 12 | 2.5mcg | 104% | |
| วิตามินบี 2 | 1.4mg | 108% | |
| ไนอะซิน | 15.0mg | 94% | |
| กรดแพนโททีนิก | 6.0mg | 120% | |
| วิตามินบี 6 | 1.4mg | 82% | |
| ไบโอติน | 50.0mcg | 167% | |
| โฟเลต | 200.0mcg | 50% | |
| วิตามินซี | 60.0mg | 67% | |
| วิตามินดี | 2.5mcg | 13% | |
| วิตามินอี | 12.0mg | 80% | |
| วิตามินเค | 75.0mcg | 63% | |
น้ำวิตามินซิตรัส
เกริ่นนำ
นี่คือน้ำเสริมวิตามินที่ใส สดชัด และสร้างขึ้นบนความพอดีมากกว่าความหวาน สมดุลของรสชาติควรสะอาดและเปรี้ยวเล็กน้อย มีน้ำตาลพอให้เครื่องดื่มมีเนื้อสัมผัส และมีกรดพอให้รสปิดท้ายคมชัด เมื่อเสิร์ฟแบบเย็นจัด จะให้ความรู้สึกเป็นเครื่องดื่มรีเฟรชที่ตั้งใจทำขึ้น ไม่ใช่เพียงน้ำแต่งกลิ่นรสธรรมดา
ข้อมูลสำคัญของสูตร
หมวดหมู่อาหาร: เครื่องดื่มเสริมสารอาหาร
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ร่วมสมัย
ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม
ปริมาณที่ได้: 750 g
ขนาดเสิร์ฟ: 250 g
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 10 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
อุปกรณ์
เครื่องชั่งดิจิทัล
หม้อซอสขนาดเล็ก
ตะกร้อมือ
กระชอนตาถี่
เหยือกหรือขวด ความจุ 1 ลิตร
แก้วเสิร์ฟแช่เย็น
ส่วนผสม
เบส
น้ำ 686 g
น้ำตาล 60 g
กรดซิตริก 2 g
สารแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ 2 g
พรีมิกซ์วิตามินและแร่ธาตุ 0 g
วิธีทำ
1. เทน้ำ 500 g ลงในหม้อซอสขนาดเล็กแล้วใส่น้ำตาล ตั้งบนไฟกลางและคน 2 ถึง 3 นาที จนน้ำตาลละลายหมดและของเหลวใส อย่าให้เดือด
2. ยกลงจากความร้อน แล้วใช้ตะกร้อตีกรดซิตริกลงไปจนละลายหมด ของเหลวควรมีรสเปรี้ยวชัดแบบสะอาด โดยไม่มีความสากจากเม็ดที่ยังไม่ละลาย
3. ใส่สารแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ แล้วตีด้วยตะกร้อสั้น ๆ ให้กระจายตัวสม่ำเสมอ
4. เติมน้ำที่เหลืออีก 186 g แล้วตีด้วยตะกร้อเพื่อให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย ของเหลวควรสม่ำเสมอและใส
5. ใส่พรีมิกซ์วิตามินและแร่ธาตุ แล้วตีด้วยตะกร้อจนเข้ากันดี หากยังมีอนุภาคที่ไม่ละลายอยู่ ให้กรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนตาถี่ลงในเหยือกหรือขวด
6. แช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วควรเย็น สดชัด และหวานอ่อน ๆ พร้อมรสกรดปิดท้ายที่คมชัด
การจัดเสิร์ฟ
เสิร์ฟแก้วละ 250 g ในแก้วทรงสูงแคบที่แช่เย็นไว้ เครื่องดื่มควรใสและดูเรียบร้อย มีลักษณะสีอ่อนเปล่งประกาย และมีรสปิดท้ายที่สดชื่นกระปรี้กระเปร่า
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
ละลายน้ำตาลให้หมดก่อนเติมกรด เพื่อให้เนื้อสัมผัสสะอาด
อย่าให้ส่วนผสมเดือด เพื่อคงโปรไฟล์กลิ่นหอมที่สดใหม่
แช่เย็นให้ทั่วถึงก่อนเสิร์ฟ เพราะรสชาติจะคมและชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อเย็นมังสวิรัติปราศจากกลูเตนปราศจากนมสมดุล