Ana Sayfa / world / Avrupa / Estonya / Mevsimlik Malzemeli Margherita Pizza

Mevsimlik Malzemeli Margherita Pizza

Mevsimlik Malzemeli Margherita Pizza
Kaydeden: @test | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

420 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 850 kcal
43% DV
Toplam Yağ 34.0g
52% DV
Tekli Doymamış Yağ14.0g
Çoklu Doymamış Yağ6.0g
Doymuş Yağ12.0g
Trans Yağ0.5g
Toplam Karbonhidrat 98.0g
33% DV
Lif5.0g
Nişasta80.0g
Şekerler8.0g
Protein 34.0g
68% DV
Hayvansal Protein18.0g
Bitkisel Protein16.0g

Hakkında

İtalyan usulü tipik bir pizza; buğday bazlı hamur, domates sosu, peynir ve sade mevsimlik malzemelerle hazırlanır.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin55.0mg10%
A Vitamini220.0mcg24%
Tiamin (B1)0.6mg50%
B12 Vitamini1.4mcg58%
Riboflavin (B2)0.5mg38%
Niasin (B3)7.0mg44%
Pantotenik Asit (B5)1.8mg36%
B6 Vitamini0.4mg24%
Biyotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)90.0mcg23%
C Vitamini10.0mg11%
D Vitamini1.2mcg6%
E Vitamini2.8mg19%
K Vitamini12.0mcg10%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum520.0mg52%
Krom8.0mcg23%
Bakır0.3mcg0%
İyot25.0mcg17%
Demir4.5mg25%
Magnezyum70.0mg17%
Manganez1.2mg52%
Molibden18.0mcg40%
Fosfor420.0mg60%
Potasyum650.0mg14%
Selenyum35.0mcg64%
Sodyum1200.0mg52%
Çinko4.2mg38%

Mevsimsel Üst Malzemeli Pizza Margherita

Giriş


Bu pizza ölçülülük üzerine kuruludur: esnek bir hamur, temiz bir domates tabanı, sütlü mozzarella ve kontrollü bir zeytinyağı bitirişi. Üst malzemeler yük değil, vurgu olarak kullanılır; böylece hamur kenarı merkezde kalır ve denge hassasiyetini korur. Doğru yapıldığında altı çıtır, kenarı yumuşak ve yüzeyi sulu olmadan akışkan çıkmalıdır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Pizza

  • Mutfak veya köken: İtalyan

  • Öğün türü: Ana yemek

  • Verim: 1 pizza

  • Porsiyon boyutu: 1 pizza, yaklaşık 420 g

  • Hazırlık süresi: 15 dakika

  • Pişirme süresi: 10 ila 12 dakika

  • Toplam süre: 25 ila 27 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • Pizza taşı veya ağır fırın tepsisi

  • Fırın

  • Karıştırma kasesi

  • Kaşık veya kepçe

  • Gerekirse pişirme kâğıdı

  • Spatula veya pizza küreği


  • Malzemeler


    Taban


  • Pizza hamuru, 220 g


  • Sos ve üst malzeme


  • Domates sosu, 60 g

  • Mozzarella peyniri, 100 g, koparılmış veya dilimlenmiş

  • Üst malzemeler, 25 g


  • Bitiş


  • Zeytinyağı, 15 g


  • Yöntem


  • 1. Fırını 250°C'ye ısıtın. Pizza taşı kullanıyorsanız, ısınırken fırına yerleştirin ve tam ısıl doygunluk için en az 30 dakika bekleyin. Pişirmeden önce fırın tamamen ısınmış olmalıdır.


  • 2. Hafif unlanmış bir yüzeyde, 220 g pizza hamurunu kenarı biraz daha kalın kalacak şekilde eşit kalınlıkta yuvarlak biçimde açın. Taban esnek ve uzatılabilir olmalı; yırtılmamalı veya sıkıştırılmamalıdır.


  • 3. Hamuru pizza küreğine, pişirme kâğıdı serilmiş tepsiye veya önceden ısıtılmış pişirme yüzeyine aktarın. 60 g domates sosunu ortaya eşit şekilde yayın ve kenarda yaklaşık 1 ila 2 cm temiz bir boşluk bırakın.


  • 4. 100 g mozzarellayı sosun üzerine eşit şekilde dağıtın, ardından yüzey dengeli kalsın ve hamur aşırı yüklenmesin diye 25 g üst malzemeyi ölçülü biçimde yerleştirin.


  • 5. 15 g zeytinyağını pizzanın üzerine ince ve eşit bir bitiriş olarak gezdirin.


  • 6. 10 ila 12 dakika pişirin; hamur kenarı iyi kabarmış, altı altın rengi olmuş ve mozzarella yer yer hafif kızararak tamamen erimiş olmalıdır. Kenar, tabanda çıtır ve içte yumuşak olmalıdır.


  • 7. Pizzayı çıkarın ve kesmeden önce 1 dakika dinlendirin. Bu kısa bekleme, yüzeyin oturmasını ve peynirin düzgün şekilde tutunmasını sağlar.


  • Sunum ve servis


    Pizzayı bir tahtaya veya sıcak tabağa alın ve eşit dilimlere keserek hemen servis edin. Nihai sunum belirgin bir kenar, parlak bir yüzey ve aşırılıktan uzak, dengeli bir üst malzeme dağılımı göstermelidir.

    Profesyonel notlar


  • Sos katmanını ince tutun; fazla nem hamur tabanını yumuşatır.

  • Mozzarellayı yoğun değil, eşit kullanın; böylece pizza ağır değil, net bir sonuçla pişer.

  • Doğru pişmiş bir pizza tabandan temizce ayrılmalı ve kesildiğinde hafif çıtır bir ses vermelidir.
  • Dengeli
    App Store'dan indirin