domates sosu
Domates sosu, pişmiş ve pürüzsüz bir sostur. 100 gramında 29 kalori bulunur; C vitamini sağlar ve makarna ile pizzada sık kullanılır.
Hakkında
Domates sosu, temel olarak domatesten yapılan, pişirilmiş ve pürüzsüz bir sostur; çoğu zaman otlar, soğan, sarımsak ve tuzla tatlandırılır. Zengin, hafif ekşi ve tatlı bir lezzete sahiptir. Makarna yemekleri, pizzalar, güveçler ve ağır ateşte pişen yemekler için yaygın bir temel sos olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
29 kcal
1% DV
Toplam Yağ
0.2g
0% DV
Tiamin (B1)0.1g
Toplam Karbonhidrat
6.6g
2% DV
Folat (B9)1.8g
B12 Vitamini4.1g
Biyotin (B7)0.7g
Protein
1.4g
3% DV
Bitkisel Protein1.4g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 10.0mg | 2% | |
| A Vitamini | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasin (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6 Vitamini | 0.1mg | 5% | |
| Folat (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| C Vitamini | 10.6mg | 12% | |
| E Vitamini | 1.0mg | 7% | |
| K Vitamini | 7.9mcg | 7% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 18.0mg | 2% | |
| Bakır | 120.0mcg | 13% | |
| Demir | 0.7mg | 4% | |
| Magnezyum | 16.0mg | 4% | |
| Fosfor | 36.0mg | 5% | |
| Potasyum | 268.0mg | 6% | |
| Selenyum | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 236.0mg | 10% | |
| Çinko | 0.2mg | 2% |
domates sosu içeren tarifler (52)
Domates soslu ve otlu peynirli pizza dilimi
360 kcal
Haşlanmış patates, salatalık-domates salatası, ekşi krema ve limonlu fırında balık fileto
500 kcal
Peynirli pizza dilimi
445 kcal
Sezar salatalı peynirli pizza dilimi
1015 kcal
Domates Soslu Beyaz Fasulye ve Haşlanmış Yumurtalı Prosciutto
390 kcal
Kırmızı soslu spagetti ile brokoli ve yeşil fasulyeli dana sote
545 kcal
Katlanmış pepperonili mozzarellalı lavaş pizza
500 kcal
Karnabahar ve baconlu pizza
1320 kcal
Kişisel pepperonili pizza
650 kcal
Napoliten usulü pepperonili pizza
1035 kcal
Domates soslu spagetti
285 kcal
Mozzarella, domates, soğan, domates dilimi ve yeşil biberli döner etli pizza
1580 kcal
Kıymalı soslu spagetti
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Mantarlı ve yeşil zeytinli peynirli pizza
1935 kcal
Domatesli makarna
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Et soslu, pestolu ve eritilmiş peynirli spagetti
620 kcal
Peynirli pizza dilimleri
890 kcal
Domatesli, yeşil biberli ve mozzarellalı döner kebap pizza
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Domatesli, Mozzarellalı ve Parmesanlı Fırın Makarna
430 kcal
Biberli, Mantarlı ve Domatesli Rustik Dana Tava
1385 kcal
Domates soslu spagetti
365 kcal
Kırmızı soslu dilimlenmiş fırın tavuk göğsü, baby havuç, kuşkonmaz ve karnabahar püresi
355 kcal
Fesleğenli Margherita pizza
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Hawaii Pizza
950 kcal
Napoliten usulü mantarlı ve çeri domatesli pizza
1450 kcal
Napoliten usulü mantarlı, cherry domatesli ve mozzarellalı pizza
1540 kcal
Mevsimlik Malzemeli Margherita Pizza
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Mozzarellalı Tavuklu Domatesli Pizza
1035 kcal
Odun Ateşinde Mantar ve Domatesli Pizza
980 kcal
Tavuklu, Kırmızı Biberli ve Mozzarellalı İnce Hamurlu Pizza
1035 kcal
Nohutlu Ispanaklı Domates Yahnisi
390 kcal
Margherita usulü peynirli pizza dilimi
350 kcal
Klasik Pişmemiş Peynirli Pizza
1445 kcal
Margherita Pizza
910 kcal
Köfteli ve Domates Soslu Rigatoni
760 kcal
Domates Soslu ve Sebzeli Kıymalı Makarna
430 kcal
Köfteli Domates Soslu Penne Makarna
760 kcal
Domates Soslu Karides ve Yunan Yoğurtlu Salatalık Dereotu Salatası
500 kcal
Domates Soslu İri Fasulye ve Salatalıklı Dereotlu Yoğurt
520 kcal
Domates Soslu İri Fasulye
240 kcal
Domates Soslu Dana Etli ve Enginarlı Rotini
620 kcal