Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Klasik Pişmemiş Peynirli Pizza

Klasik Pişmemiş Peynirli Pizza

Klasik Pişmemiş Peynirli Pizza
0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

645 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 1445 kcal
72% DV
Toplam Yağ 55.1g
85% DV
Tekli Doymamış Yağ24.1g
Çoklu Doymamış Yağ4.3g
Doymuş Yağ22.4g
Trans Yağ0.8g
Toplam Karbonhidrat 175.8g
59% DV
Lif8.7g
Nişasta158.5g
Şekerler8.6g
Protein 55.2g
100% DV
Hayvansal Protein28.4g
Bitkisel Protein26.8g

Hakkında

Domates sosu, mozzarella, parmesan, az zeytinyağı, un serpiştirmesi ve tuzla hazırlanan büyük boy peynirli pizza tabanıdır. Besin değerinin çoğu peynir ve hamurdan gelir; karbonhidrat ve yağ oranı yüksek, protein miktarı orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin48.0mg9%
A Vitamini315.0mcg35%
Tiamin (B1)1.0mg85%
B12 Vitamini1.4mcg58%
Riboflavin (B2)0.8mg60%
Niasin (B3)8.9mg56%
Pantotenik Asit (B5)1.9mg38%
B6 Vitamini0.2mg14%
Biyotin (B7)9.5mcg32%
Folat (B9)238.0mcg60%
C Vitamini9.8mg11%
D Vitamini0.8mcg4%
E Vitamini2.1mg14%
K Vitamini11.4mcg10%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum1120.0mg112%
Bakır210.0mcg23%
Demir9.6mg53%
Magnezyum92.0mg22%
Fosfor910.0mg130%
Potasyum760.0mg16%
Selenyum74.0mcg135%
Sodyum2670.0mg116%
Çinko5.8mg53%

Klasik Pişirilmemiş Peynirli Pizza, Domates Sosu ve Mozzarella ile

Giriş Notu


Bu, en saf haliyle temel peynirli pizzadır: esnek bir hamur, ölçülü bir domates sosu ve dengeli bir mozzarella ile parmesan örtüsü. Fazlalık için değil, berraklık için hazırlanır; her unsur doğru oranda yer alır. Sonuç, ortası yumuşak, kenarı belirgin ve lezzeti temiz bir pizza olmalıdır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Pizza

  • Mutfak veya köken: İtalyan esintili

  • Öğün türü: Ana yemek

  • Verim: 1 pizza

  • Porsiyon boyutu: 1 pizza, yaklaşık 645 g

  • Hazırlık süresi: 20 dakika

  • Pişirme süresi: 12 dakika

  • Toplam süre: 32 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • 1 pizza tepsisi veya fırın tepsisi, 30 cm

  • 1 merdane

  • 1 karıştırma kabı

  • 1 kaşık veya kepçe

  • 250°C’ye önceden ısıtılmış 1 fırın


  • Malzemeler



    Hamur ve şekillendirme


  • Pizza hamuru, 300 g

  • Çok amaçlı un, 20 g, serpmek için

  • Tuz, 2 g


  • Sos ve üst malzemeler


  • Domates sosu, 180 g

  • Mozzarella peyniri, 130 g, rendelenmiş veya parçalanmış

  • Parmesan peyniri, 15 g, ince rendelenmiş

  • Zeytinyağı, 10 g


  • Yöntem



  • 1. Fırını 250°C’ye önceden ısıtın ve bir pizza tepsisini veya fırın tepsisini 10 dakika ısınması için içine yerleştirin. Tepsi, tabanın hızla tutunmasını ve çıtır bir alt yüzey oluşmasını destekleyecek kadar sıcak olmalıdır.


  • 2. Çalışma yüzeyine çok amaçlı unu hafifçe serpin. Pizza hamurunu yüzeye alın, tuzla tatlandırın ve kenardan biraz daha ince bir orta kısım bırakarak yaklaşık 30 cm çapında yuvarlak şekilde eşit olarak açın.


  • 3. Hamuru sıcak tepsiye aktarın. Hamurun gevşek ve şekil vermesi kolay kalması için hızlı çalışın.


  • 4. Domates sosunu hamurun üzerine ince ve eşit bir tabaka halinde yayın; kenarda 1 cm’lik kısmı boş bırakın. Yüzey kaplanmalı, ancak sosa boğulmamalıdır.


  • 5. Mozzarellayı sosun üzerine eşit şekilde dağıtın, ardından parmesan ile tamamlayın. Zeytinyağını üstüne ince ve eşit bir çizgi halinde gezdirin.


  • 6. 10 ila 12 dakika pişirin; kenarlar altın rengi alana, taban tutana ve peynir yer yer hafif kızararak tamamen eriyene kadar. Orta kısım yumuşak kalmalı, ancak artık çiğ olmamalıdır.


  • 7. Pizzayı fırından çıkarın ve kesmeden önce tepsi üzerinde 2 dakika dinlendirin. Bu, peynirin oturmasını ve dilimin düzgün şekilde formunu korumasını sağlar.


  • Sunum ve servis


    Pizzayı bütün olarak servis edin veya 6 eşit dilime kesin. Isıtılmış bir tahta ya da servis tabağında, kenar yapısı bozulmadan ve peynir sosun kenarına kadar eşit dağılmış şekilde sunun. Nihai pizza dengeli olmalıdır: çevresi çıtır, ortası esnek ve baştan sona temiz, tuzlu-umami bir lezzete sahip.

    Profesyonel notlar


  • Sos tabakasını ince tutun; fazla nem tabanı zayıflatır.

  • Anında kabarma ve uygun alt renk için sıcak tepsiyi kullanın.

  • Peynir, hamuru örten kalın bir kapak oluşturmamalı; birleşik tek bir tabaka halinde erimelidir.
  • VejetaryenDengeli
    App Store'dan indirin