Ana Sayfa / world / krema sos

krema sos

Krema sos, süt kremasından yapılan zengin bir sostur; 100 g'da 214 kalori içerir. Makarna ve sebzelere gövde katar, A vitamini sağlar.

krema sos

Hakkında

Krema sos, süt kremasından yapılan zengin ve pürüzsüz bir sostur; çoğu zaman tereyağı, un veya peynirle koyulaştırılır. Hafif, tuzlu ve tereyağlı bir tada sahiptir. Genellikle makarna, sebze, kümes hayvanları, deniz ürünleri ve fırın yemeklerinin üzerinde kullanılır.

Besin Değerleri

100 g için

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 214 kcal
11% DV
Toplam Yağ 20.0g
31% DV
D Vitamini12.2g
K Vitamini5.7g
Tiamin (B1)0.7g
Toplam Karbonhidrat 6.1g
2% DV
B12 Vitamini2.2g
Biyotin (B7)3.9g
Protein 2.8g
6% DV
Hayvansal Protein2.8g

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin18.0mg3%
A Vitamini180.0mcg20%
Tiamin (B1)0.0mg3%
B12 Vitamini0.3mcg13%
Riboflavin (B2)0.1mg9%
Niasin (B3)0.1mg1%
Pantotenik Asit (B5)0.3mg7%
B6 Vitamini0.0mg2%
Biyotin (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)8.0mcg2%
D Vitamini0.4mcg2%
E Vitamini0.7mg5%
K Vitamini2.0mcg2%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum70.0mg7%
Bakır20.0mcg2%
Demir0.2mg1%
Magnezyum8.0mg2%
Fosfor65.0mg9%
Potasyum95.0mg2%
Selenyum2.5mcg5%
Sodyum220.0mg10%
Çinko0.4mg4%

krema sos içeren tarifler (8)

App Store'dan indirin