морська сіль
Морська сіль — сіль із випареної морської води для приправляння їжі. Має 0 калорій на 100 г і містить натрій, ключовий мінерал.
Про страву
Морська сіль — це крупнокристалічна або дрібнокристалічна сіль, яку отримують шляхом випарювання морської води. Вона має чистий, солонувато-морський смак і її часто використовують для приправляння їжі, фінального оздоблення страв, а також у розсолах і для маринування.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
0 kcal
0% DV
Усього жирів
0.0g
0% DV
Усього вуглеводів
0.0g
0% DV
Білок
0.0g
0% DV
Вітаміни й мінерали
Мінерали
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Кальцій | 24.0mg | 2% | |
| Залізо | 0.3mg | 2% | |
| Магній | 1.0mg | 0% | |
| Фосфор | 8.0mg | 1% | |
| Калій | 8.0mg | 0% | |
| Селен | 0.1mcg | 0% | |
| Натрій | 38758.0mg | 1685% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% |
Рецепти з морська сіль (7)
Запечені скибочки батату з олією та морською сіллю
205 kcal
Протеїновий батончик Creamy Crisp
210 kcal
Протеїновий батончик Quest Creamy Crisp
190 kcal
Тост з авокадо, руколою, помідорами чері та підсмаженим гарбузовим насінням
337 kcal
Тост з авокадо, руколою, помідорами чері та гарбузовим насінням
345 kcal
Тост з авокадо, руколою та помідорами чері
335 kcal
Тост з авокадо
355 kcal