وہپڈ کریم ایک بھرپور ڈیری ٹاپنگ ہے جس میں 100 گرام میں 257 کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ میٹھوں میں ذائقہ و ساخت بڑھاتی ہے اور وٹامن اے دیتی ہے۔
وہپڈ کریم ایک ہلکی، ہوا دار ڈیری ٹاپنگ ہے جو ہیوی کریم کو پھینٹ کر بنائی جاتی ہے، اکثر اس میں تھوڑی سی چینی اور ونیلا بھی شامل کی جاتی ہے۔ اس کا ذائقہ بھرپور، میٹھا اور کریمی ہوتا ہے، اور اسے عام طور پر میٹھوں، پائی، گرم مشروبات اور پھلوں کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 18.0mg | 3% | |
| وٹامن اے | 824.0mcg | 92% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 3% | |
| وٹامن بی 12 | 0.3mcg | 13% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.1mg | 8% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.0mg | 0% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.4mg | 8% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 4.0mcg | 1% | |
| وٹامن ڈی | 1.0mcg | 5% | |
| وٹامن ای | 0.6mg | 4% | |
| وٹامن کے | 2.5mcg | 2% |
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 65.0mg | 7% | |
| کاپر | 20.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.0mg | 0% | |
| میگنیشیم | 7.0mg | 2% | |
| فاسفورس | 61.0mg | 9% | |
| پوٹاشیم | 90.0mg | 2% | |
| سیلینیم | 1.6mcg | 3% | |
| سوڈیم | 8.0mg | 0% | |
| زنک | 0.2mg | 2% |








