牛肉饼
牛肉饼是将绞牛肉压成圆饼后烹制的食品，每100克含254卡路里，并提供钾，是经典汉堡主料。
关于
牛肉饼是把绞牛肉塑形成圆形肉饼后烹制而成，带有浓郁的肉香；煮熟后口感多汁。它常用于制作汉堡，可通过烧烤、煎制或上火烤熟，再搭配面包、酱料和各种配料一起食用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
254 kcal
13% DV
总脂肪
17.0g
26% DV
维生素D6.8g
维生素K7.3g
维生素B10.6g
总碳水化合物
0.0g
0% DV
蛋白质
26.1g
52% DV
动物蛋白26.1g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 90.0mg | 16% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 5% | |
| 维生素B12 | 2.6mcg | 108% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 14% | |
| 烟酸 | 4.8mg | 30% | |
| 泛酸 | 0.5mg | 10% | |
| 维生素B6 | 0.3mg | 21% | |
| 叶酸 | 9.0mcg | 2% | |
| 维生素D | 0.1mcg | 1% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% | |
| 维生素K | 1.5mcg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 18.0mg | 2% | |
| 铜 | 70.0mcg | 8% | |
| 铁 | 2.7mg | 15% | |
| 镁 | 21.0mg | 5% | |
| 磷 | 200.0mg | 29% | |
| 钾 | 330.0mg | 7% | |
| 硒 | 18.0mcg | 33% | |
| 钠 | 75.0mg | 3% | |
| 锌 | 5.1mg | 46% |
包含 牛肉饼 的食谱（14）
芝士汉堡（番茄酱另放）
650 kcal
双层芝士汉堡配薯条和番茄酱
1275 kcal
起司汉堡薯条配水
690 kcal
芝麻汉堡胚芝士汉堡配薯条
760 kcal
快餐芝士汉堡配薯条套餐
1120 kcal
芝麻面包双层牛肉芝士汉堡
610 kcal
生菜芝士汉堡配波浪薯条
760 kcal
麦当劳双层芝士汉堡套餐
1360 kcal
培根芝士汉堡配豪华芝士薯条
1560 kcal
经典汉堡包
550 kcal
经典汉堡包
520 kcal
培根洋葱芝士汉堡配切达培根薯条
1620 kcal
培根焦糖洋葱豪华芝士汉堡配芝士培根薯条
1580 kcal
芝士汉堡配薯条和鸡块
980 kcal