樱桃番茄
樱桃番茄是小巧香甜的番茄，每100克18卡路里，富含维生素C，适合做沙拉、零食和烤制料理。
关于
樱桃番茄是小巧、香甜、多汁的番茄，风味明亮清新，外皮较薄。它们常生吃用于沙拉和零食，也常被烤制、清炒，加入意面、酱汁和串烧中。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
18 kcal
1% DV
总脂肪
0.2g
0% DV
维生素B10.1g
总碳水化合物
3.9g
1% DV
叶酸1.2g
维生素B122.6g
蛋白质
0.9g
2% DV
植物蛋白0.9g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 6.7mg | 1% | |
| 维生素A | 42.0mcg | 5% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 1% | |
| 烟酸 | 0.6mg | 4% | |
| 泛酸 | 0.1mg | 2% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 5% | |
| 叶酸 | 15.0mcg | 4% | |
| 维生素C | 13.7mg | 15% | |
| 维生素E | 0.5mg | 4% | |
| 维生素K | 7.9mcg | 7% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 10.0mg | 1% | |
| 铜 | 60.0mcg | 7% | |
| 铁 | 0.3mg | 2% | |
| 镁 | 11.0mg | 3% | |
| 磷 | 24.0mg | 3% | |
| 钾 | 237.0mg | 5% | |
| 硒 | 0.4mcg | 1% | |
| 钠 | 5.0mg | 0% | |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
包含 樱桃番茄 的食谱（21）
Grilled salmon and roasted potato kale salad
610 kcal
Salmon, quinoa, and spinach lunch bowl
540 kcal
Sardine quinoa dinner bowl with kale
495 kcal
Lentil and roasted vegetable lunch salad
460 kcal
Sardine white bean arugula salad
430 kcal
Tuna white bean salad with potatoes and parsley
510 kcal
Salmon quinoa spinach lunch bowl
620 kcal
Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Salmon avocado salad with mixed greens and cherry tomatoes
540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
480 kcal
Salmon quinoa power bowl
620 kcal
Chicken and lentil salad with bell peppers and tomatoes
540 kcal
烤鸡胸配藜麦、芦笋、罗勒青酱和柠檬
655 kcal
芝麻菜樱桃番茄南瓜籽牛油果吐司
337 kcal
芝麻菜樱桃番茄南瓜籽牛油果吐司
345 kcal
芝麻菜樱桃番茄牛油果吐司
335 kcal
牛油果吐司
355 kcal