浓奶油
浓奶油是从牛奶中分离出的高脂乳脂层，每100克含340卡路里，并提供维生素A。常用来增香增稠酱汁、汤品和甜点。
关于
浓奶油是从牛奶中撇取出的高脂肪乳脂层，带有浓郁、微甜的乳香，质地浓厚丝滑。它常用于打发、丰富酱汁和汤品的口感，也能为甜点和咖啡增添醇厚风味。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
340 kcal
17% DV
总脂肪
36.1g
56% DV
维生素D23.0g
维生素K9.0g
维生素B11.3g
总碳水化合物
2.8g
1% DV
维生素B122.8g
蛋白质
2.1g
4% DV
动物蛋白2.1g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 18.8mg | 3% | |
| 维生素A | 411.0mcg | 46% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B12 | 0.3mcg | 13% | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 6% | |
| 烟酸 | 0.0mg | 0% | |
| 泛酸 | 0.3mg | 7% | |
| 维生素B6 | 0.0mg | 2% | |
| 叶酸 | 3.0mcg | 1% | |
| 维生素C | 0.9mg | 1% | |
| 维生素D | 0.5mcg | 3% | |
| 维生素E | 0.8mg | 5% | |
| 维生素K | 3.0mcg | 3% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 66.0mg | 7% | |
| 铜 | 0.0mcg | 0% | |
| 铁 | 0.0mg | 0% | |
| 镁 | 7.0mg | 2% | |
| 磷 | 61.0mg | 9% | |
| 钾 | 97.0mg | 2% | |
| 硒 | 1.6mcg | 3% | |
| 钠 | 38.0mg | 2% | |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
包含 浓奶油 的食谱（29）
奶油鸡肉菠菜蘑菇意面
860 kcal
奶油培根蛋黄卡邦尼风意面
865 kcal
奶油三文鱼蘑菇煎锅
930 kcal
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640 kcal
番茄奶油酱黑椒鸡肉通心粉
890 kcal
香煎牛排配奶油土豆南瓜拼盘
760 kcal
香煎鸭胸配奶油土豆南瓜杂烩
690 kcal
阿尔弗雷多宽面配牛排片
930 kcal
阿尔弗雷多宽面配牛排片
760 kcal
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760 kcal
奶油阿尔弗雷多风味芝士意大利饺
620 kcal
阿尔弗雷多酱螺旋通心粉配西兰花和樱桃番茄
520 kcal
奶油鸡肉花椰菜蘑菇菠菜煎锅
445 kcal
奶油花椰菜蘑菇煎锅
255 kcal
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1015 kcal
烤牛肉配奶油焗土豆和小土豆
760 kcal
烤牛肉配奶油焗土豆和小土豆
760 kcal
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498 kcal
龙虾尾配芦笋、土豆、西葫芦和奶油黄油酱
426 kcal
奶油牛肉意式土豆团煎锅
1760 kcal
奶油黄油酱龙虾尾配芦笋、土豆和西葫芦
456 kcal
西兰花奶油牛肉意式团子
1750 kcal
瑞典肉丸配土豆泥、奶油肉汁和越橘果酱
760 kcal
奶油白汁蘑菇鸡胸
430 kcal
草莓鲜奶油巧克力糖针香草夹层蛋糕
372 kcal
野菌奶油鸡胸配印度香米和青椒
455 kcal
瑞典肉丸配黄油土豆泥、越橘果酱和肉汁
760 kcal
牛排配土豆泥和红酒酱
760 kcal
红酒锅汁牛排配土豆泥
760 kcal