Voedingsfeite
Per porsie van 55 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet2.8g
Poli-onversadigde vet0.9g
Versadigde vet4.2g
Transvet0.1g
Vesel3.0g
Stysel11.0g
Suikers2.0g
Dierlike proteïen14.0g
Gemengde / verwerkte proteïen4.0g
Plantaardige proteïen2.0g
Oor
’n Hoëproteïenstafie met grondboontjiegeur, matige vet en relatief min suiker vir ’n peuselhappie. Geskik as ’n gerieflike, proteïengerigte snack.
Soutige Grondboontjie-proteïenstafie
Hoofnota
Hierdie stafie is gebou vir suiwer intensiteit: geroosterde grondboontjie-diepte, ’n ferm melkproteïen-struktuur, en ’n afgemete southeid wat verskerp eerder as oorheers. Die tekstuur moet dig maar tog meegewend wees, met ’n bros binnekant en ’n afwerking wat verfyn bly, nie klewerig soet nie. Dit is ’n saamgestelde lekkerny, gemaak om eerstens as ’n stafie gelees te word en tweedens as ’n proteïenformule.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Proteïenstafie
Kombuis of oorsprong: Kontemporêre Skandinawies-geïnspireerde suikergoed
Gangtipe: Peuselhappie
Opbrengs: 1 stafie
Porsiegrootte: 55 g
Voorbereidingstyd: 15 minute
Gaarmaaktyd: 0 minute
Totale tyd: 45 minute
Moeilikheidsgraad: Matig
Toerusting
Digitale skaal
Klein mengbak
Hittebestande bak
Silikoonspatel
55 g-stafievorm of klein reghoekige vorm
Klein kastrol
Yskas
Bestanddele
Basis
Melkproteïen: 16 g
Kollageenhidrolisaat: 5 g
Polidekstrose: 8 g
Gliserol: 4 g
Volmelkpoeier: 4 g
Sout: 0.4 g
Geursel: 0.6 g
Grondboontjie en bros
Grondboontjie, fyn gekap en liggies gerooster: 8 g
Soja crisp: 3 g
Vet en bedekking
Kakaobotter: 3 g
Palmpitolie: 3 g
Versoeter: 0.5 g
Metode
1. Voer ’n 55 g-stafievorm met ’n smal strook bakpapier uit indien nodig vir skoon ontvorming. Meng die melkproteïen, kollageenhidrolisaat, polidekstrose, volmelkpoeier, sout en geursel in ’n klein bak. Roer deeglik vir 30 sekondes totdat die poeiers eweredig versprei is en geen ligte strepe oorbly nie.
2. In ’n hittebestande bak wat oor skaars pruttende water geplaas is, smelt die kakaobotter en palmpitolie saam vir 2 tot 3 minute, en roer totdat dit heeltemal vloeibaar en helder is. Verwyder van die hitte, roer dan die gliserol en versoeter by totdat die mengsel glad en glansend is.
3. Voeg die droë mengsel in twee byvoegings by die gesmelte vette, en roer stewig ná elke byvoeging. Werk totdat ’n digte pasta vorm, vou dan die gekapte grondboontjie en soja crisp in. Die massa moet samehangend, effens klewerig wees en bymekaar hou wanneer dit gedruk word.
4. Druk die mengsel stewig in ’n egalige laag in die voorbereide vorm. Komprimeer dit met die spatel totdat die oppervlak gelyk is en die rande styf is. Verkoel vir 30 minute, of totdat die stafie heeltemal gestol het en skoon loskom sonder vervorming.
Uitplating en bediening
Ontvorm die stafie en bied dit heel aan op ’n smal bord of in ’n omhulsel. Die oppervlak moet netjies en kompak bly, met die grondboontjiestukke sigbaar deur die matriks. Bedien verkoel of by koel kamertemperatuur vir die skoonste hap en die duidelikste tekstuur.
Professionele notas
Die stafie berus op ferm kompressie; onvoldoende druk sal ’n krummelrige snit oplewer.
Hou die gesmelte vette net vloeibaar, nie warm nie, voordat dit met die droë bestanddele gemeng word.
’n Kort verkoeling is genoeg; langdurige verkoeling kan die tekstuur afstomp en die grondboontjie-aroma demp.