sojakrispies
Sojakrispies is 'n bros soja-bestanddeel met 430 kalorieë per 100 g, kalium en 40 g proteïen vir graan, peuselmengsels en bak.
Oor
Sojakrispies is 'n bros, effens neutagtige soja-bestanddeel wat van verwerkte sojameel of sojaproteïen gemaak word. Dit word algemeen gebruik om tekstuur en proteïen by ontbytgraan, peuselmengsels, gebak en vleislose geregte te voeg.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
430 kcal
22% DV
Totale vet
15.0g
23% DV
Vitamien D2.2g
Vitamien K3.2g
Tiamien (B1)8.1g
Totale koolhidrate
33.0g
11% DV
Folaat (B9)14.0g
Vitamien B127.0g
Biotien (B7)12.0g
Proteïen
40.0g
80% DV
Plantproteïen40.0g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 90.0mg | 16% | |
| Tiamien (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavien (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasien (B3) | 2.5mg | 16% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Vitamien B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folaat (B9) | 180.0mcg | 45% | |
| Vitamien E | 0.7mg | 5% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 180.0mg | 18% | |
| Koper | 900.0mcg | 100% | |
| Yster | 6.5mg | 36% | |
| Magnesium | 220.0mg | 52% | |
| Fosfor | 550.0mg | 79% | |
| Kalium | 1800.0mg | 38% | |
| Selenium | 15.0mcg | 27% | |
| Natrium | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 3.5mg | 32% |
Resepte met sojakrispies (29)
Barebells Creamy Crisp Proteïenstaaf
200 kcal
Haselneut-Nougat Proteïenstafie
200 kcal
Grondboontjie- en kakaoproteïenstafie
200 kcal
Haselneut-nougat-proteïenstafie
200 kcal
Haselneut-Nougat Proteïenstafie
199 kcal
Barebells-styl grondboontjie-proteïenstafie
200 kcal
Karamel Choco Grondboontjie Proteïenstafie
210 kcal
Grondboontjie-proteïenstafie met kakaodop
200 kcal
Soutige grondboontjie-proteïenstafie
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Proteïenstafie
205 kcal
Melksjokolade-proteïenstafie met sojakrispies
200 kcal
Barebells Chocolate Dough-proteïenstafie
200 kcal
Barebells-styl sjokolade-grondboontjie-karamel proteïenstafie
200 kcal
Sjokoladebedekte bros karamel-proteïenstafie
200 kcal
Barebells Melksjokolade Proteïenstafie
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Proteïenstaaf
205 kcal
Barebells Salty Peanut Proteïenstaaf
200 kcal
Karamel-Kasjoe Proteïenstafie
200 kcal
Proteïenstafie met grondboontjiekaramel, melksjokolade en sojakrispies
200 kcal
Grondboontjie-karamel-proteïenstafie
200 kcal
Soutige Grondboontjie-proteïenstafie
200 kcal
Soutige Grondboontjie-proteïenstafie
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstaaf
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
200 kcal
Melksjokolade-proteïenstafie met sojakrispies en romerige melkvulsel
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
205 kcal