صلصة سالسا

صلصة سالسا صلصة طماطم طازجة تحتوي على 36 سعرة حرارية لكل 100غ. تضيف نكهة زاهية إلى التاكو والرقائق وتوفر فيتامين أ.

حول

صلصة سالسا بهار أو صلصة لاذعة ومالحة تُحضَّر عادةً من الطماطم والبصل والفلفل والأعشاب. تُستخدم شائعًا كغموس أو طبقة علوية أو مكوّن في الطهي لأطباق المطبخ المكسيكي وتكس-مكس.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 36 kcal

2% DV

إجمالي الدهون 0.2g

0% DV

الثيامين (ب1)0.1g

إجمالي الكربوهيدرات 7.8g

3% DV

الفولات (ب9)1.7g

فيتامين ب124.8g

البيوتين (ب7)1.3g

البروتين 1.5g

3% DV

بروتين نباتي1.5g

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكولين	8.0mg	1%
فيتامين أ	40.0mcg	4%
الثيامين (ب1)	0.0mg	3%
الريبوفلافين (ب2)	0.0mg	2%
النياسين (ب3)	0.8mg	5%
حمض البانتوثينيك (ب5)	0.2mg	4%
فيتامين ب6	0.1mg	5%
الفولات (ب9)	12.0mcg	3%
فيتامين ج	12.0mg	13%
فيتامين هـ	0.5mg	3%
فيتامين ك	4.0mcg	3%

المعادن

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكالسيوم	18.0mg	2%
النحاس	80.0mcg	9%
الحديد	0.6mg	3%
المغنيسيوم	14.0mg	3%
الفوسفور	32.0mg	5%
البوتاسيوم	220.0mg	5%
السيلينيوم	0.4mcg	1%
الصوديوم	430.0mg	19%
الزنك	0.2mg	2%