Начало / world / Европа / Естония / Летен йогурт парфе с горски плодове

Летен йогурт парфе с горски плодове

Летен йогурт парфе с горски плодове
Записано от @test2 | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 250 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 180 kcal
9% DV
Общо мазнини 4.0g
6% DV
Общо въглехидрати 28.0g
9% DV
Протеин 9.0g
18% DV

Относно

Семпло и кремообразно йогурт парфе, подредено на пластове с пресни ягоди и боровинки за леко сладък и свеж вкус. Подходящо е за закуска, междинно хапване или лек десерт.

Съставки

Летен йогурт парфе с горски плодове

Увод


Това парфе е изградено върху контраст: хладно кисело мляко, узрели горски плодове и чист, многослоен завършек. Вкусът трябва да е свеж, а не сладък, като всяка лъжица преминава от кремообразност към киселинност и към мекото пръсване на плода. Тук прецизността е важна, защото елегантността на ястието се крие в неговата сдържаност.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Парфе

  • Кухня или произход: Съвременна

  • Тип ястие: Закуска или лек десерт

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порцията: 250 g

  • Време за подготовка: 10 минути

  • Време за готвене: 0 минути

  • Общо време: 10 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • 1 купа за смесване

  • 1 лъжица

  • 1 чаша за сервиране или малка купа


  • Съставки


    Основа от кисело мляко


  • 150 g кисело мляко


  • Плодове


  • 50 g ягоди, почистени и нарязани

  • 50 g боровинки


  • Начин на приготвяне


  • 1. Поставете киселото мляко в купа и разбъркайте за кратко до гладка и нежна консистенция, около 15 секунди. То трябва да запази мека, загребваща се с лъжица плътност, без да стане рядко.

  • 2. Подредете ягодите и боровинките така, че плодовете да са равномерно разпределени и готови за наслагване.

  • 3. Сложете с лъжица половината от киселото мляко в чашата или купата за сервиране, като оформите равна основа.

  • 4. Добавете половината от ягодите и половината от боровинките на равномерен слой. Плодовете трябва да остават видими върху киселото мляко; слоевете трябва да останат ясно разграничени.

  • 5. Добавете останалото кисело мляко, като леко го загладите до чиста повърхност.

  • 6. Завършете с останалите ягоди и боровинки, като ги подредите спретнато отгоре, така че парфето да се чете ясно в профил, а плодовете да останат свежи и цели.


  • Поднасяне и сервиране


    Сервирайте веднага в прозрачна чаша или малка, плитка купа. Готовото парфе трябва да показва чисти слоеве, като бялото кисело мляко рамкира червените и сините плодове в сдържана, балансирана композиция.

    Професионални бележки


    Използвайте добре охладено кисело мляко за най-прецизна текстура и най-чисти слоеве. Работете внимателно с плодовете, за да запазят формата си и да не пуснат излишен сок в киселото мляко.
    ВегетарианскаСредиземноморскаБалансирана
    Изтеглете от App Store