Хранителни стойности
На порция от 430 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини15.8g
Полиненаситени мазнини5.1g
Наситени мазнини6.2g
Транс мазнини0.1g
Фибри3.0g
Нишесте37.6g
Захари2.4g
Животински протеин18.5g
Смесен / преработен протеин3.3g
Растителен протеин7.2g
Относно
Голяма порция ротини, покрити с песто, поднесени с печено пилешко бутче. Ястието е калорично и по-богато на мазнини, с умерено количество протеин и значително количество въглехидрати от пастата.
Ротини с песто от босилек и хрупкаво печено пилешко бутче
Увод
Това е изследване на контраста: нежна паста, ярко песто от босилек и пилешка кожа, изпечена до чист, чуплив хрупкав завършек. Ястието разчита на сдържаност, а не на излишък; всеки елемент трябва да остане отчетлив, като същевременно оформя една цялостна, завършена чиния. Когато е приготвено правилно, то е директно, ароматно и завършено.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Паста с печено пиле
Кухня или произход: С италианско вдъхновение
Тип ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 430 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 15 минути
Общо време: 25 минути
Трудност: Средна
Оборудване
Голяма тенджера
Тежък тиган или тава за печене
Купа за смесване
Щипки
Чиния за сервиране
Съставки
Паста и сос
180 g сварена паста ротини
70 g сос песто от босилек
10 g зехтин
Пиле и завършек
140 g печено пилешко бутче с кожа
10 g пармезан, фино настърган
Начин на приготвяне
1. Оставете печеното пилешко бутче да достигне стайна температура за 10 минути, ако е било охладено. Това позволява кожата да стане отново равномерно хрупкава, а месото да се затопли, без да изсъхне.
2. Поставете тежък тиган на среден огън и добавете зехтина. Когато мазнината започне леко да трепти, сложете пилешкото бутче в тигана с кожата надолу. Притиснете леко за 1 минута, за да осигурите пълен контакт, след което гответе 4 до 6 минути, докато кожата стане наситено златиста, отчетливо хрупкава и мазнината се е отделила чисто. Обърнете бутчето и затоплете месото за 2 минути. Прехвърлете в чиния и дръжте топло.
3. В купа за смесване комбинирайте сварените ротини с пестото от босилек. Разбъркайте за 30 до 45 секунди, докато всяка спирала се покрие с тънък, равномерен слой. Пастата трябва да остане нежна и отчетлива, а не слепена или мазна.
4. Ако пастата е изстинала, върнете я в топлия тиган за 30 до 60 секунди на слаб огън, като разбърквате внимателно, само докато се затопли напълно. Не позволявайте на пестото да потъмнее.
5. Оформете ротините на стегната купчинка в центъра на топла чиния за сервиране. Нарежете пилешкото бутче чисто на 3 или 4 парчета и го подредете отстрани или леко върху пастата, като оставите хрупкавата кожа видима.
6. Завършете с пармезана, като го разпръснете равномерно върху пастата и по края на пилето, докато ястието е още топло. Сервирайте незабавно.
Поднасяне и сервиране
Оформете пастата в спретната централна купчинка и поставете пилето целенасочено, така че хрупкавата кожа да остане видима. Готовата чиния трябва да изглежда балансирана и дисциплинирана: лъскава зелена паста, бронзово пиле и лек снежен прах от пармезан.
Професионални бележки
Пилешката кожа трябва да се изпечe в контакт с тигана; без това ястието губи определящата си текстура.
Използвайте само толкова топлина, колкото е нужна, за да затоплите пастата; пестото трябва да остане ярко, а не сготвено.
Пармезанът трябва да завършва ястието, а не да доминира над него.