Хранителни стойности
На порция от 330 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини11.0g
Полиненаситени мазнини8.0g
Наситени мазнини3.5g
Фибри10.0g
Нишесте40.0g
Захари4.0g
Растителен протеин15.0g
Трио от мезе с топъл бял хляб
Сдържаното плато с мезе живее или умира според баланса: димност, кремообразност, лютивина и мекота трябва да се срещнат, без да си пречат. Тук babaganoush, hummus и adjica са подредени като отделни гласове, а белият хляб осигурява необходимата нежност и основа за поднасяне. Резултатът трябва да е щедър, чист и добре композиран.
Основни данни за рецептата
Категория на ястието: Плато с мезе
Кухня или произход: Вдъхновено от Източното Средиземноморие и Кавказ
Тип ястие: Предястие или малко ястие за споделяне
Добив: 1 плато
Порция: 330 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 3 минути
Общо време: 13 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малко плато за сервиране
Малка лъжица
Нож за хляб
Тостер или сух тиган
Три малки гнезда за сервиране или рамекини, по желание
Съставки
Компоненти на мезето
Babaganoush 80 g
Hummus 80 g
Adjica 30 g
Хляб
Пухкав бял хляб 140 g
Начин на приготвяне
1. Оставете babaganoush, hummus и adjica на стайна температура за 10 минути, за да омекнат текстурите им и да се разгърнат ароматите им. Разядките трябва да са податливи, а не студени и стегнати.
2. Затоплете пухкавия бял хляб за 2 до 3 минути в тостер или в сух тиган на средна температура, като го обърнете веднъж, ако използвате тиган. Хлябът трябва да е леко затоплен в дълбочина, мек в средата и едва забележимо хрупкав по краищата, без силно запичане.
3. Сложете с лъжица babaganoush в една част на платото за сервиране и го загладете в ниска овална форма. Поставете hummus до него и го оформете във втора спретната купчинка или плитка ивица. Сложете adjica с лъжица в трета, по-малка зона, като запазите ръба ѝ чист и ясно отделен.
4. Ако е необходимо, нарежете топлия хляб на равни парчета, след което го подредете до разядките в стегната линия или ветрило. Платото трябва да се чете като три ясни елемента, а не като смес.
Поднасяне и сервиране
Поднесете веднага, докато хлябът е топъл, а разядките остават меки и податливи. Поднесете платото така, че разядките да са разделени, но достатъчно близо една до друга за лесно преминаване от едната към следващата. Финалната композиция трябва да е балансирана, като хлябът служи като мека, неутрална рамка.
Професионални бележки
Поддържайте разядките ясно разграничени по форма и разположение; визуалната яснота е част от дисциплината на това ястие.
Топлият хляб е съществен, но трябва да остане нежен. Препичането в повече ще наруши баланса.
Ако adjica е особено силна на вкус, запазете порцията ѝ компактна, така че да подчертава платото, а не да го доминира.