сладолед

Сладоледът е замразен млечен десерт с 207 калории на 100 г и калций. Хапвайте го във фунийки, мелкшейкове и сладкиши.

Относно

Сладоледът е сладък, кремообразен замразен десерт, приготвен от мляко или сметана, захар, а често и яйчни жълтъци и аромати. Има плътна, студена и гладка текстура и обикновено се консумира самостоятелно или се използва в сладоледени купи, мелкшейкове и десерти.

Хранителни стойности

На 100 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 207 kcal

10% DV

Общо мазнини 11.0g

17% DV

Витамин D7.0g

Витамин K3.0g

Тиамин (B1)0.4g

Общо въглехидрати 24.0g

8% DV

Витамин B1221.0g

Протеин 3.5g

7% DV

Животински протеин3.5g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително вещество	Количество	% ДН
Холин	30.0mg	5%
Витамин A	128.0mcg	14%
Тиамин (B1)	0.0mg	3%
Витамин B12	0.4mcg	17%
Рибофлавин (B2)	0.2mg	14%
Ниацин (B3)	0.1mg	1%
Пантотенова киселина (B5)	0.3mg	7%
Витамин B6	0.1mg	3%
Фолат (B9)	7.0mcg	2%
Витамин C	0.6mg	1%
Витамин D	0.5mcg	3%
Витамин E	0.3mg	2%
Витамин K	0.7mcg	1%

Минерали

Хранително вещество	Количество	% ДН
Калций	128.0mg	13%
Мед	20.0mcg	2%
Желязо	0.1mg	1%
Магнезий	12.0mg	3%
Фосфор	105.0mg	15%
Калий	199.0mg	4%
Селен	2.5mcg	5%
Натрий	80.0mg	3%
Цинк	0.5mg	5%