салса

Салса е свеж сос на доматена основа с 36 калории на 100 г. Придава ярък вкус на такос и чипс и осигурява витамин А.

Относно

Салса е пикантен, солен сос, който обикновено се приготвя от домати, лук, люти чушки и подправки. Често се използва като дип, топинг или съставка за готвене в мексикански и текс-мекс ястия.

Хранителни стойности

На 100 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 36 kcal

2% DV

Общо мазнини 0.2g

0% DV

Тиамин (B1)0.1g

Общо въглехидрати 7.8g

3% DV

Фолат (B9)1.7g

Витамин B124.8g

Биотин (B7)1.3g

Протеин 1.5g

3% DV

Растителен протеин1.5g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително вещество	Количество	% ДН
Холин	8.0mg	1%
Витамин A	40.0mcg	4%
Тиамин (B1)	0.0mg	3%
Рибофлавин (B2)	0.0mg	2%
Ниацин (B3)	0.8mg	5%
Пантотенова киселина (B5)	0.2mg	4%
Витамин B6	0.1mg	5%
Фолат (B9)	12.0mcg	3%
Витамин C	12.0mg	13%
Витамин E	0.5mg	3%
Витамин K	4.0mcg	3%

Минерали

Хранително вещество	Количество	% ДН
Калций	18.0mg	2%
Мед	80.0mcg	9%
Желязо	0.6mg	3%
Магнезий	14.0mg	3%
Фосфор	32.0mg	5%
Калий	220.0mg	5%
Селен	0.4mcg	1%
Натрий	430.0mg	19%
Цинк	0.2mg	2%