Næringsindhold
Pr. portion på 55 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer3.2g
Flerumættede fedtsyrer1.2g
Mættede fedtsyrer3.5g
Transfedtsyrer0.1g
Kostfibre3.0g
Stivelse12.0g
Sukkerarter2.0g
Animalsk protein13.0g
Blandet / forarbejdet protein4.0g
Vegetabilsk protein3.0g
Saltet peanut-proteinbar
Indledning
Denne bar er bygget op omkring klar smag og disciplineret tekstur: en tæt kerne af mælkeprotein, en ren peanutlinje og en afdæmpet salt afslutning. Strukturen er fast, men giver efter, med nok fylde til at føles komplet og nok sødme til at forblive afbalanceret. Det er en moderne konfekt, men lavet med en konditors præcision.
Det vigtigste om opskriften
Kategori: Proteinkonfekt
Køkken eller oprindelse: Moderne
Rettype: Snack
Udbytte: 1 bar
Portionsstørrelse: 55 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 5 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Sværhedsgrad: Mellem
Udstyr
Lille varmefast skål
Lille gryde
Silikonespatel
Digitalvægt
55 g barform eller en lille foret form med tilsvarende kapacitet
Køleskab
Ingredienser
Proteinbase
18 g mælkeprotein
6 g kollagenhydrolysat
8 g polydextrose
4 g sødemiddel
2 g salt
Fedt og bindemiddel
6 g kakaosmør
4 g palmekerneolie
3 g glycerol
2 g emulgator
Peanutkomponent
2 g peanutbutter
0.5 g peanuts, finthakkede
Fremgangsmåde
1. Sæt formen på en stabil bakke. Bland mælkeprotein, kollagenhydrolysat, polydextrose, sødemiddel og salt i en lille skål. Pisk grundigt, indtil blandingen er helt ensartet og fri for synlige striber.
2. Kom kakaosmør og palmekerneolie i en lille gryde ved meget lav varme. Varm kun, til det er helt smeltet og klart, 2 til 3 minutter. Tag gryden af varmen, og rør glycerol og emulgator i, til blandingen er glat og ensartet.
3. Tilsæt den smeltede fedtblanding til de tørre ingredienser ad to omgange, og rør efter hver tilsætning med en silikonespatel. Massen skal blive tyk, sammenhængende og let blank. Vend peanutbutter og hakkede peanuts i, og bland kun, til det er jævnt fordelt.
4. Tryk blandingen fast ned i formen i ét sammenhængende lag, og komprimér den med bagsiden af spatlen, så der ikke er hulrum. Overfladen skal være plan og stram.
5. Afkøl i 10 til 12 minutter, kun indtil den har sat sig nok til at kunne tages rent ud af formen. Baren skal føles fast ved berøring, med et tæt indre, der kan skæres, og uden klæbrighed på overfladen.
Anretning og servering
Tag baren ud af formen, og servér den hel, centreret på en enkel tallerken eller præcist indpakket til servering. Afslutningen skal være ren og mat, med peanutstykkerne synlige kun som et diskret signal om smagen.
Faglige noter
Den tørre blanding skal være helt homogen, før fedtstofferne tilsættes; enhver ujævnhed vil kunne mærkes i den færdige bid.
Smelt fedtstofferne nænsomt. For høj varme vil sløve teksturen og udflade afslutningen.
Komprimering i formen er afgørende: det er det, der giver baren dens rene brud og kompakte tyggetekstur.