Proteinriegel mit Erdnussbutter
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Nährwertangaben
Pro Portion à 60 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
230 kcal
12% DV
Fett gesamt
9.0g
14% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren3.5g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.5g
gesättigte Fettsäuren3.5g
Kohlenhydrate gesamt
22.0g
7% DV
Ballaststoffe8.0g
Stärke11.0g
Zucker3.0g
Protein
20.0g
40% DV
tierisches Eiweiß8.0g
pflanzliches Eiweiß12.0g
Über
Ein proteinreicher Snackriegel mit Erdnussbuttergeschmack. Er liefert moderat viele Kalorien, viel Protein sowie mittlere Mengen an Kohlenhydraten und Fett. Typisch für verpackte Proteinriegel sind zugesetzte Ballaststoffe und Süßstoffe.
Zutaten
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 22.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 10.0mcg | 1% | |
| Thiamin | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 12% | |
| Niacin | 3.2mg | 20% | |
| Pantothensäure | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 180.0mg | 18% | |
| Kupfer | 180.0mcg | 20% | |
| Eisen | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 55.0mg | 13% | |
| Phosphor | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 210.0mg | 4% | |
| Selen | 6.0mcg | 11% | |
| Natrium | 180.0mg | 8% | |
| Zink | 1.6mg | 15% |
Erdnussbutter-Proteinriegel
Ein verpackter Erdnussbutter-Proteinriegel ist ein verzehrfertiger Snack, kein gekochtes Gericht. Er wird typischerweise direkt aus der Verpackung gegessen und kann bei Raumtemperatur genossen werden.
GlutenfreiAusgewogen