φοινικέλαιο
Το φοινικέλαιο είναι καθαρό μαγειρικό λίπος με 884 θερμίδες ανά 100g και βιταμίνη Ε. Χρησιμοποιήστε το για τηγάνισμα και ψήσιμο.
Σχετικά
Το φοινικέλαιο είναι ημιστερεό φυτικό λίπος που προέρχεται από φοινικέλαιο, με ουδέτερη έως ελαφρώς γήινη γεύση και λεία, πλούσια υφή. Χρησιμοποιείται συχνά στο τηγάνισμα, την αρτοποιία, τη ζαχαροπλαστική και τα επεξεργασμένα τρόφιμα χάρη στη σταθερότητά του και το υψηλό σημείο τήξης του.
Διατροφικά στοιχεία
Ανά 100g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
884 kcal
44% DV
Συνολικά λιπαρά
100.0g
100% DV
Βιταμίνη D49.3g
Βιταμίνη K37.0g
Θειαμίνη (Β1)9.3g
Συνολικοί υδατάνθρακες
0.0g
0% DV
Πρωτεΐνη
0.0g
0% DV
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Βιταμίνη E | 15.9mg | 106% | |
| Βιταμίνη K | 8.0mcg | 7% |
Συνταγές με φοινικέλαιο (3)
Μπάρα Πρωτεΐνης Hazelnut Nougat
210 kcal
Μπάρα Πρωτεΐνης Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Μπάρα πρωτεΐνης με φιστίκι, καραμέλα, σοκολάτα γάλακτος και τραγανή σόγια
200 kcal